Цілющі компреси та прокладки від застуди
Задовго до того, як вони стали популярними завдяки водній терапії Себастіана Кнейпа та лікування травами, обгортання та прокладки були одними з найпоширеніших методів лікування. Передаючись із покоління в покоління, вони полегшують численні нездужання природним і щадним способом.
На жаль, знання про перевірені обгортання дедалі більше забуваються. Для багатьох повсякденних скарг, таких як кашель або біль у горлі, вони є простою, недорогою альтернативою аптечним препаратам. У цій публікації ви дізнаєтесь, які компреси та прокладки полегшують типові симптоми застуди та як можна ними користуватися.
Перцеве обгортання розпушує застряглий слиз
Обгортання з перцем з медом та свіжомеленим перцем розпушує стійкий слиз, зігріває та стимулює самозагоювальні сили. Його можна надіти кількома простими кроками, і ви, напевно, вже маєте необхідні інгредієнти вдома.
Обгортання шиї при ангіні
Хворобливість, печіння або набряклість горла часто є ознакою майбутньої застуди. За допомогою обгортання шиї ви можете запобігти гіршому або послабити курс.
Обгортання на шию можна використовувати як холодні, так і теплі - залежно від того, що пацієнт почуває себе комфортніше, або на якій стадії перебуває захворювання. A холодне, теплозахисне обгортання шиї охолоджує область шиї, надає протизастійну та протизапальну дію. Труднощі з ковтанням полегшуються. A обгортання шиї холодним теплом З іншого боку, він довше тримається на шиї і, отже, спочатку охолоджується, але потім, завдяки контрреакції організму, створює інтенсивне кровопостачання запальних областей. Холодні обгортання на шиї особливо рекомендуються при свіжовиникаючих або гострих скаргах, які супроводжуються сильним болем при ковтанні.
Тепле обгортання шиї є найкращим препаратом для пацієнтів, які тремтять, та дітей, які зазвичай вважають їх приємнішими. Вони також мають зігріваючий ефект і стимулюють кровообіг і рекомендуються при тривалих або вже вщухаючих симптомах.
Наприклад, в аптеках існують спеціальні обгортання на шию з липучками різних розмірів для особливо зручного використання. Дві вбираючі тканини з натурального волокна та шарф для фіксації обгортання так само хороші.
Для охолоджуючого обгортання просто намочіть полотняний або бавовняний рушник (наприклад, чистий чайний рушник) холодною водою, відіжміть його і покладіть на шию як можна менше складок. Потім накрийте другою тканиною. Оберніть все це ще раз тканиною або шарфом і надіньте його лише на короткий проміжок часу від 20 до 40 хвилин. Потім тримайте шию в теплі шарфом принаймні годину. Для холодного теплоутворювального обгортання шиї замочіть внутрішню тканину в прохолодній воді, дуже добре відіжміть її і дайте обгортанню діяти до 90 хвилин. При знятті горло слід інтенсивно розігрівати. Негайно знову накрийте щільним шарфом, щоб зігріти його.
Ви можете приготувати тепле обгортання так само, як описано вище, лише використовуючи теплу воду від 40 до 45 градусів. Час витримки становить від 30 до 60 хвилин.
Холодний або теплий компрес можна використовувати два-три рази на день.
Трохи складнішим, але тим інтенсивнішим потеплінням є тепле обгортання з картоплею:
- Зварити 300 г картоплі з шкіркою до готовності.
- Дайте трохи охолонути і покладіть на лист, поки ще тепле.
- Картоплю злегка розім’яти виделкою.
- Складіть тканину так, щоб вона охоплювала картопляну суміш.
- Покладіть на шию і накрийте шарфом або другою тканиною і зафіксуйте.
- Нехай працює від 20 до 30 хвилин.
Обгортання теляти від лихоманки
Охолоджуючі компреси для зниження температури та полегшення неприємних супутніх симптомів сьогодні рідко застосовуються на користь супозиторіїв від лихоманки або гарячкового соку. Вони прості у виготовленні та, на відміну від жарознижуючих препаратів, в основному не мають побічних ефектів.
Як застосовувати холодні компреси для ніг при лихоманці:
- Намочіть два лляні або бавовняні рушники в прохолодній воді і відіжміть. Дітям рекомендується тепла температура від 28 до 32 градусів Цельсія. Для дорослих вода може бути холоднішою (16-20 градусів Цельсія).
- Покладіть вологі тканини навколо гомілок, не зминаючи їх, і оберніть їх сухою вбираючою бавовняною тканиною.
- Покладіть під нього іншу тканину або оберніть її навколо ноги.
- Залиште на 15-20 хвилин.
Охолоджуюче обгортання виводить тепло з тіла і м’яко знижує температуру тіла. Спеціальні обгортання для телят полегшують використання.
Важливо: Якщо в ногах холодно, або якщо пацієнту неприємно охолоджувати, застосовувати компреси з литок не слід.
Заспокійливі подушечки від вушного болю
Біль у вухах є одним з особливо неприємних побічних ефектів захворювання носоглотки. Замість того, щоб просто боротися з симптомами за допомогою знеболюючих препаратів, ви можете усунути причини безпосередньо за допомогою протизапальної подушечки з цілющою вовною або цибулею.
Для виготовлення цілющі цибулеві пакетики вам знадобиться свіжа цибуля, тканина, а також пов’язка або шапка. Якщо ви регулярно відчуваєте біль у вухах, придбання вушних компресів може полегшити їх використання.
- Наріжте дрібно кубиками цибулю, покладіть в тканину, укутайте і прогрійте до температури тіла.
- Знову злегка стисніть цибульний компрес, перш ніж класти його, щоб цибульний сік міг вийти.
- Прикладіть до хворого вуха, зафіксуйте другою тканиною або ковпачком і дайте йому попрацювати 20 хвилин.
Ви можете досягти подібного ефекту за допомогою Накладіть цілющу шерсть досягти. Для цього просто покладіть шматочок цілющої вовни на уражене вухо і зафіксуйте його або сформуйте у вигляді невеликого кульки і вставте у зовнішній слуховий прохід (не дуже глибоко!).
Обидва методи також можна поєднувати між собою, капнувши кілька крапель цибульного соку на цілющу шерсть.
Важливо: Те саме стосується обгортань для вух: аплікація повинна відчувати себе комфортно. Оскільки біль у вусі може бути пов’язаний із більш серйозними захворюваннями, бажано звернутися до лікаря, якщо симптоми важкі або постійні.
Ароматерапія для жінок
Обгортання грудей від кашлю
Зазвичай простудні захворювання пов’язані з упертою мокротою та постійним кашлем. Ці симптоми також можна полегшити, а лікування можна підтримати лікуванням компресами. Обгортання грудей покращують кровообіг у грудях і таким чином забезпечують кращий розчин слизу.
Найпростіший метод - один вологе і тепле обгортання грудей. Для цього вам потрібна внутрішня тканина з льону або міцної бавовняної тканини, проміжна тканина (для вбирання рідини) і зовнішня тканина. Як варіант, ви також можете використовувати спеціальне обгортання для грудей.
Як користуватися обгортанням грудей:
- Намочіть внутрішню тканину в мисці з гарячою водою і відіжміть її.
- Коротко перевірте (наприклад, на передпліччі), чи є температура комфортною чи не надто жаркою.
- Покладіть рушник на верхню частину тіла, уникаючи зморшок.
- Накрийте проміжною тканиною, а потім покладіть зовнішню тканину.
- Нехай він працює від 30 до 60 хвилин.
Якщо ви замість води Запас чебрецю використання, ефірні олії лікарської рослини підсилюють ефект. Просто залийте одну-дві столові ложки трави чебрецю (свіжої або сушеної) окропом, дайте їй настоятися протягом десяти хвилин і процідіть. Потім приготуйте обгортання з брагою, як описано вище.
Важлива ПРИМІТКА: Особливо з дітьми, бажано завжди проконсультуватися з педіатром при використанні домашніх засобів. Рекомендовані тут методи можуть підтримати лікування, але не можуть замінити професійну консультацію медичного працівника.
У нашій книжковій підказці ви знайдете ще багато порад та рецептів зцілення обгортаннями та прокладками: