Цілодобова яблучна дієта - Б.
На один кілограм менше всього за один день!, 24-годинна яблучна дієта
Ви з’їли занадто багато за літо? Поки що сезон бікіні закінчився, але ви все одно повинні стежити за своїм золотом у стегнах. Ось чудова порада про те, як можна розтопити любовні ручки всього за один день. Абсолютний турбоденний щоденний раціон із гарантованим успіхом: лікування яблуками.
Яблука повертають кислотно-лужну рівновагу в рівновагу. Крім того, завдяки високому вмісту пектину вони покращують роботу кишечника та пов’язують шкідливі бактерії та речовини, що розкладаються, які є винними в автоінтоксикації (самоотруєння організму) і, отже, частою причиною шкірних проблем. І до речі, яблука - ідеальне спалювач жиру.
Тобі потрібно:
7 яблук середнього розміру приблизно по 180 г кожне (бажано від двох до трьох різних сортів і бажано з органічного врожаю, оскільки шкіру потрібно їсти), 1/4 л яблучного соку (натуральний та без додавання цукру), яблучний оцет.
Після вставання: Змішайте 1 склянку мінеральної води кімнатної температури з 1/2 чайної ложки меду і додайте 1-2 ложки яблучного оцту. Яблучний оцет «дезінфікує» травний тракт і підтримує розвиток здорової кишкової флори. Потім їжте яблуко кожні 2 години до вечора. Або в сирому вигляді, або на обід і вечерю, як запечене яблуко. Ви п'єте яблучний сік поза травою з яблук. Поміж ними можна додати яблучний оцет до мінеральної води. Ви повинні помітити успіх Apple Day на вагах наступного ранку.