Ціна на біотин, аналіз, думки та для чого він використовується

4 хв

Біотин - це вітамін, відомий як вітамін Н, вітамін В7, вітамін В8 або кофермент Р. Слово походить від давньогрецького слова "біотос" - що означає життя. Він був ідентифікований у 1927 році та визнаний вітаміном через 40 років.

Думаючи про вітамін В7, більшість людей замислюються про здоров’я шкіри, волосся та нігтів. Однак біотин є важливим для організму і пропонує багато переваг для здоров'я, наприклад, доведено, що він має позитивні результати в лікуванні розсіяного склерозу.

Біотин можна знайти в невеликих кількостях: цільнозерновий хліб, яйця - яєчний жовток, молоко, сир та молочні продукти, печінка/нирки птиці/яловичини, лосось, свинина, авокадо, гриби, зелений горошок, цвітна капуста, квасоля, сочевиця, солодка картопля, горіхи, малина, чорна смородина, грейпфрут та банани.

Nec exerci nostrud mnesarchu
ідентифікатор. Позідоній білий епікурейський сайт
ei, в eam quaeque feugait.

У пляшці 120 таблеток: ціна може відрізнятися, будь ласка, перевірте ціну та скористайтеся промо-кодом AXC0435 зі знижкою 10%

Це замовлений та використаний мною продукт. У флаконі 100 таблеток.

Біотин марки California Gold Nutrition. Містить 90 таблеток

Термічна обробка може знизити ефективність біотину в продуктах, які природно містять вітамін H. Вибирайте сирої - сиру їжу або намагайтеся зменшити теплову обробку якомога більше, де це можливо.

Вітамін В7 або біотин бере участь у багатьох біохімічних реакціях, допомагає метаболізувати білки та переробляти глюкозу в організмі, виконуючи роль розщеплення жирів та вуглеводів. Це важлива поживна речовина під час вагітності, необхідна для росту ембріонів.

• Хімічна формула: C10H16N2O3S
• Ідентифікатор IUPAC: 5 - [(3aS, 4S, 6aR) -2-оксогексагідро-1Н-тієно [3,4-d] імідазол-4-іл] пентанова кислота
• Молярна маса: 244,31 г/моль
• Температура плавлення: 232 ° C
• Розчинний у: Воді
• Класифікація: Карбонова кислота

Біотин прет. Де купити?

Перед написанням статті я хочу знати, що шукають відвідувачі нашого сайту. Згідно зі статистикою, більшість людей, які шукають ціну на біотин, цікавляться, скільки це коштує і яка ціна за 5000 мкг, відповідно 10000 мкг.

Особисто я використовував і замовляв у iHerb біотин від Natrol, що становить 10000 мкг. Він має дуже хороші відгуки та є одним з найкращих рекомендацій iHerb. При першому замовленні на iHerb я заплатив десь у 20 леїв за пляшку із 100 таблетками 10000 мкг.

Необхідна добова доза становить 30 мкг. Рекомендована добова норма (Рекомендована дієтична норма США - RDA) становить 300 мкг. Дози 5000 і 10000 мкг також приймають для зміцнення нігтів або для росту та зміцнення волосся. Високий рівень біотину, понад 300 мкг, також вводиться при лікуванні розсіяного склерозу.

Обережно! Важливо знати, що надлишок біотину заважатиме деяким медичним тестам. Прочитайте останній абзац цієї статті.

Якщо ваш бюджет дозволяє, я рекомендую придбати бренд 10000 мкг - Solgar. Якщо ви дійсно хочете придбати 10000 мкг, виберіть Solgar або California Gold Nutrition. Я замовив у Natrol.

Що означає 1000 мкг - мікрограмів? 1000 мікрограмів означає 1 мг - міліграм. Таким чином, 5000 мкг = 5 мг таблеток, 10 000 мкг = 10 мг

Pret Biotina

Ціни взяті з веб-сайту iHerb з дня написання цієї статті. У вартість не входять знижки та знижки, які ви можете отримати від iHerb. Використовуйте код купона AXC0435 для 5% ДОДАТКОВОЇ знижки AXC0435 - останні чотири цифри - нуль, чотири, три, п’ять

• Solgar 1000 мкг - 7,87 доларів (60 таблеток), 0,55 лей за таблетку
• Solgar 5000 мкг - 19,12 доларів (60 таблеток), 1,36 лей за таблетку
• Solgar 10000mcg -22,29 $ (120 таблеток), 0,81 лея за таблетку. Ви можете знайти його в інтернет-магазині iHerb під назвою Solgar, Super High Potency, Biotin, 10000 мкг, 120 рослинних капсул
• Natrol 10000mcg - 9,99 доларів (100 таблеток), 0,42 леї за таблетку
• California Gold Nutrition - 7 доларів (90 таблеток), 0,34 лея за таблетку

Для чого використовується біотин і для чого він корисний?

Біотин застосовують у таких випадках:

• втрата волосся
• зламані або ламкі нігті
• себорейний дерматит
• деградація нервової системи
• затримує появу білих волосків
• знижує рівень шкідливого холестерину - ЛПНЩ
• знижує артеріальний тиск
• зменшує запалення
• знижує ризик розвитку атеросклерозу
• полегшує функції печінки та жовчного міхура
• допомагає у випадках розсіяного склерозу
• аутизм (застосовується з вітаміном К)

Симптоми дефіциту біотину

• Запаморочення
• Втома
• Безсоння
• Головний біль
• анорексія
• Депресія
• Запалення ротової порожнини
• М’язова слабкість і м’язові болі

Рекомендована доза біотину - RDA

Рекомендується щоденна доза 30-100 мкг (мікрограмів), особливо для підлітків та дорослих. Цю дозу можна легко отримати з продуктів харчування, які природно містять біотин. Вживання вітаміну В7, який потрапляє природним шляхом, має бути достатнім, якщо ви збалансовано харчуєтесь.

Дефіцит тесту або відсутність біотину в організмі. Аналіз ціни

Як правило, дефіцит біотину рідкісний, але якщо ви хочете провести аналіз, ви можете попросити аналіз на вітамін Н або вітамін В7.

Ми перевірили деякі ціни на цей аналіз, і вартість сягає 120-180 лей, залежно від аналітичної лабораторії, яку ви вибрали для проведення тесту на біотин.

біотинідази (фермент, який допомагає переробляти біотин). Дефіцит біотинідази включений до багатьох програм скринінгу для новонароджених. Вартість цього аналізу різна, ціна становить близько 300-350 лей.

Скринінг для новонароджених важливий, оскільки дефіцит біотинідази є вродженим метаболічним захворюванням. На цей час виявлено не менше 62 мутації гена біотинідази.

Перші симптоми з’являються у віці 3-6 місяців, але симптоми можуть з’являтися до віку 10 років. Впливає на шкіру та нервову систему.

У дітей з дефіцитом біотинідази можуть розвинутися такі стани:

• затримка розвитку
• втрата слуху
• себорейний дерматит або атопічний дерматит
• кон’юнктивіт
• порушення дихання
• атаксія
• млявість

Тест на вартість Біотинідаза

• Регіна Марія 183 леї
• Синево 161 лей

Важливо прочитати! якщо ви приймаєте дієтичні добавки, що містять біотин!

Федеральна адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів попередила громадськість, медичних працівників, лабораторний персонал та розробників лабораторних досліджень Біотин може суттєво заважати певним лабораторним дослідженням і може спричинити неправильні результати тесту, які можуть бути не виявлені.

Може вплинути на результати серцево-судинних діагнозів або гормональних тестів. Тести, що використовують технологію біотину, можуть зазнати впливу.

Ефекти передозування. Побічні ефекти можуть виникати, коли ви приймаєте більше RDA - рекомендованої добової дози. Побічні ефекти можуть включати висип, подразнення шлунка, проблеми з виділенням інсуліну та проблеми з нирками.

Це стаття для інформації, а не для рекомендацій! Попросіть поради у свого сімейного лікаря або дієтолога перед тим, як використовувати або купувати дієтичні добавки, такі як біотин.

---