CIZE DANCE WITH SHOUN T - SuperCardio- французькою мовою

Виснажений від тренувань, виконуючи повторювані та рутинні присідання, випади, віджимання, крім спроб включити кардіо-сеанс? Танець з Шоном Т.!

Більше ніяких звичайних тренувань

supercardio

Набридло тренуватися через повторювані та рутинні присідання, випади, віджимання, крім того, що намагаєтесь включити кардіо-сеанс? Тож наступне може повністю змінити ваше сприйняття тренувань. ShaunT повертається до своїх коренів і зробить вашу мету зниження ваги унікальним досвідом завдяки танцю.

Якщо ви відчуваєте, що не можете танцювати або йти в ногу з ритмом, не хвилюйтеся: кожна процедура вирізана і сегментована, рух за рухом, а потім згрупована, щоб створити повний потік під звук вашої улюбленої музики. Шон Т. На 35-40 хвилин ви будете настільки захоплені рутиною та музикою, що забудете, що спалюєте калорії та перетворюєте своє тіло.

"Будь ласка, не думайте, що ви не можете танцювати ... Тому що насправді кожен може танцювати. - Шон Т.

Конкретно, що таке Cize?

Ця 4-тижнева кардіотренувальна програма, розроблена відомим тренером Шон Т (Insanity, The Asylum, Focus T25 та ін.), Заснована на концептуальному танці, що означає кінець рутинної тренувальної програми "Кінець exerCIZE". Процедури спочатку вирізаються, а потім групуються, щоб створити повну послідовність. Повністю вирвавшись із ритму хореографій та рухів танцюристів у кліпах, ви не зрозумієте, що ваше тіло спалює калорії і трансформується одночасно.

Ви можете нервувати, починаючи програму такого типу, боячись збитися з дороги, взяти неправильний напрямок тощо. Йдіть на це, продовжуйте йти, в перспективі ви зможете цього досягти і досягти успіху.