Cluj Day Симона Халеп, щирі висловлювання про теніс “У спорті немає нічого чарівного, треба
Колишній світовий лідер розповідає у відео, представленому Banca Transilvania, про життя спортсмена, а також про жертви, які потрібно зробити, щоб досягти високого рівня.
Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ
Щойно відібравшись у півфінал Відкритого чемпіонату Австралії, після демонстрації сили, 6-1, 6-1 з Анетт Контавейт, Симона Халеп відкрила деякі свої секрети. Вболівальники мають можливість побачити, як виглядають тренування подвійного переможця Великого шолома, але також ексклюзивні зображення, що ілюструють його стосунки з персоналом. Відео є частиною документального фільму про Симону Халеп, знятого "Banca Transilvania", який повинен вийти.
"Для мене з того часу, як я почав грати в теніс, все було складніше. Я маю на увазі, що я страждав, перш ніж був щасливим. І з моєї точки зору це було перевагою для моєї особистості. Я маю на увазі, це допомогло мені бути дуже добре заземленим. Це факт. Той факт, що я виграв "Великий шолом", той факт, що я виграв деякі важливі матчі, що я перемагав чудових гравців. Це не випадково. Коли я готуюсь до турнірів, коли ходжу в спортзал, я на 100%, і таким я був все своє життя.
Для того, щоб все вийшло дуже добре, оскільки досконалості не існує, ви повинні повністю залучитися. Теніс означає моє життя поки що. Все, що я зараз роблю, це для тенісу. Я не лягаю пізно, бо наступного дня маю тренування. Я не виходжу, бо втомився і наступного дня не здаюся. Все, що рухається навколо мене - для тенісу.
Люди не розуміють, що в ракетці не можна мати однакових почуттів, м’яча, коли він приходить, ніг, щоб відчувати це щодня, на найвищому рівні. Я зробив перерву на 2-3 тижні і в перший день не вдарив жодної шишки. Це вправа, і зараз я отримую 2-3-4 на тренуванні. В останні роки я прийшов вступати автоматично, і те, що я роблю на тренуваннях, ви повинні робити на матчах.
Не гарно думати, що ви ставитеся до них інакше. Ви повинні вдосконалюватися. Коли я пропускаю м'яч, мені хочеться нанести 200 пострілів, навіть більше, поки не відчую, що ракета більше не встановлює зв'язку між мною та м'ячем. У підсумку ви очищуєте свій розум за допомогою вправ. Тому я роблю тренування з великою кількістю повторень, щоб я міг закрити очі і сказати, що даю його там.
Коли я щось надумав, я можу це зробити, але мені потрібно, щоб хтось був поруч. Я ніколи нічого не робив сам. У мене була сусідка по кімнаті, вона робила присідання, я робив розтяжку ввечері, я ніколи не робив фізичних вправ сам. Я завжди слухав і робив те, що мені сказали, але я завжди скаржусь і коментую. З тих пір, як я знаю себе, коли тренер щось мені говорить, я думаю, це розчарування в тому, що я не люблю робити роботу в тренажерному залі, і я завжди про щось доглядаю.
Тео (ред. - фізичний тренер) знає, як мене взяти. Якщо я дуже скаржуся, то він теж зупиняється, якщо я трохи скаржуся, він справді штовхає мене ззаду. Я ніколи не любив бігати. У мене болять коліна, болять щиколотки, мені було нудно. Оскільки у мене є нова команда, вони дотримуються принципу, що я повинен робити коротші та інтенсивніші тренування. Даррен сказав, що в тенісі не потрібно багато бігати, а бігати з інтервалами, з високою інтенсивністю. Це дає вам енергію, додає тонусу і не так сильно зношує вас.
Вправи в тренажерному залі стираються, тому що ви багато використовуєте сухожилля, особливо на зап’ястях. У мене проблеми з хребтом, і якщо я поклав тягар на плечі, у мене автоматично болить спина, і я не можу повернути тиждень-два. Ось чому я уникав силової частини. Зараз я починаю знову, тому що старію старше, і мені потрібно збільшити м’язову масу, щоб мої сухожилля та кістки були кращими.
Всі кажуть,>. Мені це подобається, але коли ти буваєш там щодня, у тебе є ігровий м’яч, ти пропускаєш, встановлений м’яч, ти пропускаєш, сірник, ти програєш матч, ти більше не отримуєш задоволення. Це робота. Я взяв його і ставлюсь до нього як до такого. Ніколи не слід обдурювати теніс чи що завгодно. У спорті немає нічого чарівного, треба працювати і все », - говорить Симона Халеп.