Croq Kilos Грейпфрутовий зелений чай

ЧАС ПІДГОТОВКИ: 5 хв

ЧАС ПРИГОТУВАННЯ: 5 хв

КАЛОРІЇ НА СЛУЖБУ: 50 ккал

1 ОСОБА

ЯНГРЕДІЄНТИ:

• 250 мл води
• 100 г грейпфрута
• 1 пакетик зеленого чаю
• 5 г меду

КРОКИ ПІДГОТОВКИ:

1. Ретельно помийте грейпфрут і вичавіть його, щоб витягнути весь сік. Забронювати в кружку.
2. Закип’ятити воду. Поменшіть вогонь і дайте пакетику зеленого чаю просочитися протягом 5 хвилин. Вийміть пакетик для чаю.
3. Залийте зеленим чаєм грейпфрутовий сік.
4. Додайте ложку меду, перемішайте, а потім насолоджуйтесь, не чекаючи.

ПОРАДИ

Цей рецепт - чудовий спосіб покращити простий зелений чай для додання смаку! Грейпфрут багатий вітаміном С і лікопіном, двома антиоксидантами, визнаними за їх користь для здоров'я! Не соромтесь додати до суміші шматочок свіжого імбиру для посилення його травних властивостей. !

---