Почніть з будинку в природі - метод Naturhouse - харчування FORUM - Doctissimo
Здравствуйте
Минуло 6 місяців з мого початку дієти Naturhouse, я тільки почав стабілізацію!
Я схуд на 10 кг і досяг своєї мети
А ти скільки кілограмів хочеш скинути?
Що ви маєте для завершень?
В даний час у мене є активізуючі ампули - це вітаміни з дренуючим ефектом і пакетики ліподрена для схуднення для спалювання жиру. Я не приймаю клітковини, тому що у мене дратівлива кишка
Якщо у вас є питання, не соромтеся!
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Дієта Nature House
почати
Почніть Naturhouse цього понеділка, 30 листопада
обкладинка меню природи
В іншому випадку втрата в середньому становить від 600 г до 1 кг на тиждень, і ви побачите, що перші кілограми швидко підуть!
Fluicir Я добре знаю хаха, у мене це було 3 тижні поспіль хаха
ОК флюїдизується. І сечогінний засіб .
Я вимірюю 1м79 і за 2 роки набрав 15 кг
В даний час і на цей 1-й тиждень я за кавою 4 сухарі 2 чайні ложки варення. Тоді закуска з компоту. Овочі м’ясні, йогуртовий закусочний компот, а ввечері ребелот овочів, м’ясний йогурт.
Зі свого боку я багато не їв. Дієта сказала мені проти їсти як сомалійський жарт, звичайно. Я думав, що позбавивши себе, я втрачу і нічого .
Наступне засідання у вівторок. .
Вс втратив як, тому що якщо я підрахую, що в середньому 2,5 кілограма на місяць для мене 15 кг для початку. Я хотів би їх втратити за 4 місяці. C можливо проти вірити, і якщо я можу дійти до 20, це було б ідеально.
Все можливо, коли ти мотивований!
Однак ви повинні слідувати порадам дієтолога.
Я застоювався після схуднення на 4,5 кг, прийшов на 57 кг більше в середньому, щоб знизитися! Я був на рівні, мені знадобилося два місяці, щоб знову його втратити, тому що я був дурним, а не наполегливо зупинив Натурхаус на півтора місяці
Ви також повинні знати, що спочатку моя дієта залишила мене крохмалистим опівдні, тому що я не мав багато ваги, щоб схуднути, за її словами, мені довелося досягти 55 кг, але я хотів
Як тільки я відновив роботу Naturhouse, моя нова дієта обірвала крохмаль опівдні, і моя втрата ваги почалася знову.
У мене також були тижні, коли я нічого не втрачав, і це також нормально, але саме завдяки щотижневому спостереженню дієта змогла виправити ситуацію, щоб відновити втрату ваги.
В іншому випадку я також робив прогалини, кілька разів був у магазині мікросхем, але завжди компенсував наступний день бустерними днями та велотренажером
Тож, якщо я можу дати вам пораду, дотримуйтесь своєї програми до листа, але іноді потурайте собі, не відчуваючи провини, і особливо поговоріть зі своїм харчуванням перед тим, що вона порадить вам
Не засмучуйтесь і не здавайтеся при перших труднощах, побачите, що терпінням і наполегливістю ви втратите всі свої кілограми!
Ця дієта діє Я доказ
Ми також повинні сказати вам, що це бюджет, тому, якщо в якийсь момент вам більше не вдається фінансово слідувати удару, інакше ви ризикуєте забрати все назад
Щоб зробити його більш рідким, так це зливний агент, і він працює досить добре
Тут я сподіваюся, що я міг би вас просвітлити, якщо у вас все ще є питання, не соромтеся