CSID Що трапляється Лікар Що вам говорять ваші прищі Дізнайтеся, які проблеми зі здоров’ям у вас є
Не просто думайте про естетичні проблеми, коли на вашому обличчі з’являється прищ. Здебільшого шкіра спілкується лише від імені ваших внутрішніх органів.
Поєднуючи Аюрведу з давньокитайською медициною, більшість західних дерматологічних клінік пропонують послугу "картографування обличчя", що означає інтерпретацію внутрішніх проблем на основі стану шкіри.
Подумайте про своє обличчя як про карту, а прищі на ньому - «Х». Кожному "Х" відповідає інша внутрішня проблема. Починаючи з цієї "карти", ви можете з’ясувати справжні причини висипань на вуграх, і ви зможете їх лікувати раз і назавжди.
Нижче наводиться пояснення того, що означають прищі або інші проблеми зі шкірою, залежно від того, на якій стороні обличчя вони з’являються.
1 і 3: Травна система - Їжте менше обробленої або шкідливої їжі, зменшуйте жир і вживайте більше води або багатоводних овочів і фруктів, таких як огірки.
2: Печінка - Вживайте якомога менше алкоголю, жиру та молочних продуктів. Ця область також вказує на харчову алергію, тому не завадило б пройти тест у цьому відношенні. На додачу до цього робіть 30 хвилин легких фізичних вправ на день і висипайтеся, щоб печінка могла відпочити.
4 і 10: Нирки - Переконайтесь, що ви достатньо зволожені! Вживайте якомога менше газованих соків, кави та алкоголю, оскільки вони сприяють зневодненню організму.
5 і 9: Дихальна система - У курців або тих, хто страждає алергією, у цих місцях з’являються прищі. Якщо у вас немає жодної з цих проблем, зменшіть споживання цукру і частіше виходьте на вулицю. Крім того, намагайтеся підтримувати своє тіло якомога лужнішим, уникаючи продуктів, які врівноважують його та роблять кислим (м’ясо, молочні продукти, кофеїн, алкоголь та цукор). Додайте до свого щоденного меню якомога більше лужних продуктів, таких як зелені овочі або зелений пшеничний сік.
6 і 8: нирки - Будь-яка проблема навколо очей (включаючи кола баклажанів) свідчить про зневоднення. Пийте більше води!
7: Серце- Перевірте свій артеріальний тиск і рівень вітаміну В. Їжте менше гострої їжі, менше м’яса і отримуйте більше повітря. Також шукайте рішення для зниження рівня холестерину, наприклад, замінюючи «погані» жири «хорошими» жирами, такими як Омега 3 та 6, які містяться в горіхах, авокадо, рибі та насінні льону. Крім того, враховуючи, що пори в цій зоні більш розширені, переконайтеся, що не використовуєте косметику, яка дратує шкіру або термін придатності якої закінчився.
11 і 13: Гормони - Це репрезентативна сфера стресу та гормональних змін. І, хоча іноді ви не можете уникнути їх, ви можете зменшити їх дію, достатньо спавши, споживаючи достатньо води, вживаючи зелені овочі та підтримуючи шкіру чистою. Ще одна цікава річ: прищі в цій області вказують, коли ви овулюєте, і який яєчник (лівий чи правий) відповідає за процес.
12: Шлунок - Споживайте більше клітковини, зменшуйте токсини та пийте трав’яні чаї, щоб поліпшити травлення.
14: Інфекція в організмі - Прищі в цій області можуть свідчити про те, що ваше тіло бореться з бактеріями, щоб запобігти захворюванню. Краще відпочиньте (якщо ви можете взяти кілька вихідних, це чудово), пройдіть заняття йогою, зробіть кілька глибоких вдихів на день, пийте достатньо води і не хвилюйтеся так сильно!
Добре взяти до уваги вищезазначену інформацію, але ми рекомендуємо при проблемах зі шкірою звернутися до дерматолога для правильного діагнозу та лікування.