CSID Що відбувається Доктор Що потрібно їсти чоловікам, щоб збільшити свою кількість
Щоб мати більше шансів стати батьками, чоловіки повинні прийняти певний режим, звернути увагу данських вчених.
Вони провели дослідження, в якому взяли участь 2900 чоловіків із середнім віком 19 років, яке показало, що дієта, багата рибою, куркою, овочами, фруктами та великою кількістю води, може сприяти збільшенню виробництва сперми і, отже, кількості сперми.
На відміну від цього, чоловіки, які харчувались на основі піци, картоплі фрі, оброблених продуктів, червоного м’яса, скани, рафінованих зерен, газованих напоїв та солодощів, мали більш високий ризик безпліддя через зменшення виробництва сперми.
"Чим нижчий рівень виробництва сперми у чоловіків, тим менші шанси жінки завагітніти", - сказав доктор Фейбі Нассан, головний автор дослідження, професор Гарвардського університету в Бостоні.
Однак інший фахівець додає, що не тільки дієта може впливати на вироблення сперми.
"Куріння, забруднення навколишнього середовища, стрес, важкі метали можуть впливати на сперматогенез", - говорить доктор Крістін Маллін, лікар із Центру Норт Шор у Нью-Йорку.
Результати дослідження нещодавно були опубліковані в журналі JAMA Network Open.