CSID Що відбувається Лікар Що змінює піхву, що зазнає після народження - CSID Що відбувається Лікар
Піхва зазнає досить великих змін після народження, і вона може збільшитися і висохнути, але є кілька способів повернути пружність в інтимній зоні. Багато жінок після пологів також скаржаться на біль у піхві під час статевого акту.
У цій статті ви дізнаєтесь, як змінюється піхва після народження та які доступні рішення для усунення неприємних симптомів.!
Піхву під час природних пологів
Коли ви народжуєте, плід перетинає шийку матки та вагінальний канал, а на виході піхву розширюється, щоб дати їй можливість вигнатись. Іноді тканина між анусом та піхвою може розірватися або вирізати лікар, щоб розширити вагінальний отвір, щоб дитина могла вийти назовні. Цей процес називається епізіотомією.
Вагінальні зміни після народження
Через кілька тижнів після народження піхви будуть ширшими та більш запаленими, але із зразковою гігієною та допомогою Вправи Кегеля ви зможете повернути собі красу в інтимній зоні. Звичайно, піхва ніколи не повернеться до своєї внутрішньоутробної форми, але її можна «підтягнути» за допомогою вправ, що стимулюють вагінальні м’язи та таз.
Такі вправи також допомагають вам запобігти нетримання сечі, а також насолодитися більш інтенсивним статевим актом.
Ось декілька приклади вправ які ви можете робити де завгодно, стоячи або сидячи:
- Напружте м’язи піхви та симулану заднього проходу, затримайтеся в такому положенні 10 секунд, потім розслабтеся;
- повторіть вправу 10 разів;
- Робіть ці вправи 4-6 разів на день.
Ви можете робити ці вправи перед телевізором, під час приготування їжі або, чому б ні, під час черги в супермаркеті.
- Сухість піхви
Цілком нормально, щоб піхви після народження були більш сухими, ніж зазвичай, через нижчий і нижчий рівень естрогену. Також, жінки, які годують груддю, мають значно нижчий рівень естрогену ніж ті, хто цього не робить. Як тільки місячні повертаються і грудне вигодовування припиняється, рівень естрогену врівноважується, а піхва відновлює свою вологу.
Якщо ви хочете відновити своє сексуальне життя і маєте цю проблему, дзвоніть із впевненістю мастила або презервативи з нековзними інгредієнтами.
Дуже важливо поговорити зі своїм партнером, якщо під час статевого акту вам стає ніяково, щоб ви могли вжити заходів. Крім того, сухість піхви, яка зберігається протягом тривалого часу, є темою, на яку слід звернути увагу гінеколога, який може рекомендувати різні методи змащення.
- Післяпологові шви та рани
Протягом 6-12 тижнів після народження піхва запалюється, і ви можете відчувати біль, особливо в промежині, якщо у вас була епізіотомія. Ці симптоми з часом зникають, але ви також можете контролювати їх знеболюючими засобами, рекомендованими тільки вашим гінекологом, особливо якщо ви годуєте грудьми.
Це дуже важливо підтримувати інтимну зону в чистоті, ретельно мийте руки до і після відвідування туалету або змініть абсорбент, оскільки рани можуть стати «воротами» для багатьох бактерій, що викликають інфекції.
Не ігноруйте постійний біль, дискомфорт у певних положеннях або смердючі виділення, але скажіть своєму гінекологу.
- Біль під час сексу
Немає правильного чи неправильного часу для відновлення сексуального життя після народження. Важливо зробити цей крок, коли будете готові. Більше про цю тему ви можете прочитати тут! Можливо також, що втома перешкоджатиме прагненню до сексу, і обговорення з вашим партнером є надзвичайно важливим у таких ситуаціях.
Поділ завдань та спілкування між партнерами це ідеальні способи повернути свою енергію та впевненість у власній жіночності.
Біль у піхві, який зберігається протягом тривалого часу після народження, слід обговорити зі своїм гінекологом, який визначить причину та можливе лікування. Не забудьте захиститися! Навіть якщо ви щойно народили, вагітність може настати вже в перші 3 тижні пологів.