Цукати з фруктами мають високу калорійність
Нещодавно я отримав дуже цікаву суміш чаю від одного. Це зелений чай, який змішували з невеликою кількістю білого чаю і містить різні цукати. Він містить манго, папайю, апельсини, полуницю та абрикоси.
Однак усі вони зацукровані, і тому чай на смак солодший, ніж якщо б ви купили інший ароматизований чай. Мій друг сказав, що в результаті чай, безумовно, містить більше калорій, і його не слід пити ввечері, коли ви почистили зуби.
Ви вже купували чай із цукатами і чи знаєте ви, чи насправді в чай надходить багато цукру? Чи потрібно з таким чаєм насолоджуватися з обережністю, чи не доводиться турбуватися про те, що цей чай більш калорійний, ніж інші чаї, через цукати?
» Кріспін »Дописів: 14933» Точок обговорення: 5,72 »
Цукати містять більше цукру, ніж просто сухофрукти, цукор розчинний у воді, і що цукор є висококалорійною поживною речовиною, слід добре знати. Ерго, зацукрований фруктовий чай багатший калоріями, ніж просто ароматизована вода.
З іншого боку, я волів би турбуватися про калорійність печива, яке я волію гризти чаєм напередодні Різдва. Іншими словами, цукор, що вимивається з чаю, точно не стане товстим, оскільки інші харчові та питні звички частіше впливають. Багато людей підсолоджують чай у будь-якому випадку, а також вони насолоджуються спеціальною кавою, яка любить додавати 200 додаткових калорій на стегна.
Що стосується здоров'я зубів, з іншого боку, я трохи метушніший і насправді пив би воду лише після чищення зубів, щоб нічого не могло застрягти за ніч.
» Гербери »Дописів: 9237» Точок обговорення: 1,49 »