Цукровий діабет Хвороба цивілізації; ПЕРЕГЛЯД (-И) ІНВАЛІДНОСТІ, СПРИЙМАННЯ, ДОСТУПНІСТЬ, СВІДКИ
Автор: Jean-Jacques Villaret Опубліковано 21 березня 2019 р. Оновлено 28 квітня 2019 р
Aurélie QUERELLE (Naturopath - Thanatopractor) (nb: тут ми поговоримо лише про цукровий діабет)
Мовчазна хвороба, спричинена нашим сучасним суспільством, вона зростає в останні десятиліття, і багато хто з нас страждають нею або знають тих, хто порушений нею.
Але що це саме, що відбувається в організмі? пролити світло на хворобу, яку часом важко зрозуміти і де легко заплутатися.
Для початку з деяких основних визначень ....
Підшлункова залоза:
Залоза, приєднана до травного тракту, як екзокринного, так і ендокринного, виробляючи, з одного боку, підшлунковий сік, багатий бікарбонатами та ферментами, що беруть участь у травленні, а з іншого боку гормони, такі як інсулін, глюкагон тощо ..., які будуть виділятися в кров . 99% підшлункової залози є екзокринною
Острівці Лангеранса:
Представляють 1% підшлункової залози, невеликі скупчення ендокринних клітин, вони відповідають за дифузію гормонів у крові
Інсулін:
Білковий гормон, що виробляється бета-клітинами острівців Лангерана, він сприяє поверненню глюкози з крові до клітин для виробництва енергії. Цікаво, що його застосовували в 1923 і 1930 роках для набору ваги у пацієнтів із недостатньою вагою.
Глюконеогенез:
Глюкогенез - це утворення глюкози з невуглеводних попередників у печінці. Наприклад, це допомагає стабілізувати рівень цукру в крові у разі голодування або фізичних вправ.
Глікемічний індекс:
Глікемічний індекс харчового продукту дається відносно еталонного продукту харчування, якому присвоюється індекс 100 (зазвичай чиста глюкоза або білий хліб). Чим вона вища (вона може бути більше 100), тим більша глікемічна сила їжі.
ЩО ТАКЕ ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ ?
Діабет є проблемою в управлінні цукром у крові.
Потрапити глюкозу в клітини важко. Це, яке циркулює в крові, піднімається і залишається аномально високим, це називається гіперглікемією.
Останнє може бути наслідком дефекту секреції інсуліну та/або дефекту дії інсуліну на клітини-мішені.
Ми говоримо про переддіабет, коли рівень цукру в крові натще становить від 1,1 до 1,26 г, а про діабет, коли він перевищує 1,26 г/л двічі.
Два основних типи діабету:
- ЦИП 1 ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ
Зазвичай це відбувається у дітей або підлітків до 20 років і вражає лише близько 6% випадків.
Це аутоімунне захворювання, яке знищує бета-клітини, що знаходяться на острівцях Лангерана. Підшлункова залоза більше не може виробляти інсулін (звідси тенденція до кетоацидозу - підвищена кислотність крові через накопичення кетонових тіл).
АЛОПАТИЧНА РЕАКЦІЯ:
Він заснований на інсулінотерапії, єдиному способі заповнити дефіцит інсуліну.
НАТУРОПАТИЧНА РЕАКЦІЯ:
У цьому випадку було доведено, що дієта з сильною веганською схильністю і без глютену значно покращує чутливість до інсуліну і фактично зменшує надлишок прийнятого інсуліну.
- ЦІП 2 ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ
Це вражає 1 з 4 людей у віці від 40 років.
Воно бере свій початок від стійкості клітин організму (м’язів, печінки) до дії інсуліну. Ця стійкість супроводжується прогресуючим дефектом секреції інсуліну клітинами Бета.
З часом вона буде поступово посилюватися і породжувати хронічну гіперінсулінемію, яка передує діабетичній гіперглікемії протягом 10-20 років.
Потім з’являється дефіцит інсуліну, спричинений виснаженням підшлункової залози.
Накопичення жирних кислот у тканинах, не зроблених для його отримання, затримує глюкозу в крові, а підшлункова залоза виробляє все більше і більше інсуліну, поки він не виснажується.
Тож розмова про діабет - це здебільшого розмова про резистентність до інсуліну.
інсулінорезистентність:
Це причина всіх метаболічних захворювань (цукровий діабет, ожиріння тощо), зокрема хвороб серця.
Тому ми вже говорили вище, що резистентність до інсуліну є наслідком занадто великого виділення жирних кислот. Будучи знайденими у великих кількостях, вони сприятимуть виробленню в печінці ліпопротеїнів, багатих тригліцеридами, а отже, стимулюють глюконеогенез та глікогеноліз, які крім того при незначному вживанні глюкози в крові підвищують рівень цукру в крові.
Парадоксально, але чим вище доза інсуліну, тим більше розвивається інсулінорезистентність, це прямий зв’язок. Навіть якщо рівень глюкози покращиться, діабет буде гіршим. Інсулін викликає інсулінорезистентність, і чим більше у вас інсуліну, тим важче виводити жирні кислоти з клітин.
Ризики:
Ризики цієї гіперінсулемії крім діабету, ожиріння, атеросклерозу, гіпертонії, ран та загоєння дефектів, катаракти, периферичної нейропатії, нефропатії, інсульту ... тощо ... діабет насправді хвороба, яка приховує багато інших ...
Симптоми:
Інтенсивна спрага, часте сечовипускання, втома, сонливість, дратівливість, апатія, затуманення зору, часті статеві інфекції, головні болі, труднощі з концентрацією уваги, сплутаність свідомості ...
АЛОПАТИЧНА РЕАКЦІЯ :
Спочатку рекомендується специфічна дієта, там виступають дві школи, одна з вуглеводів, а інша навпаки виступає за дієту з низьким вмістом вуглеводів. Однак, якщо дієта з низьким вмістом вуглеводів діє протягом перших 3/6 місяців, ми усвідомлюємо в довгостроковій перспективі, що це збільшує ризик хронічних захворювань, проблем із серцем, запалення тощо ... ми побачимо пізніше, що це не так спрощено як здається.
Одночасно відновлення фізичних вправ.
Якщо дієта сама по собі неефективна і немає протипоказань, метформін є першим вибором лікування. Комбіновані препарати виробляються у разі невдачі, і звернення до інсулінотерапії розглядається як крайній засіб. Метою є нормалізація рівня цукру в крові за допомогою діабетиків або молекул, що підвищують дію або секрецію інсуліну (гліказид, метформін, репаглінід тощо).
ФАКТОРИ ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ
Факторами діабету або його посиленням є започаткування цукру та насичених жирів, перероблених та промислових. Нездорова їжа є однією з основних причин так званих цивілізаційних хвороб. Чим більше ви їсте промислових та перероблених продуктів, тим більше збільшуєте шансів мати серйозну патологію. Готові страви, консерви, тістечка, солодощі, фаст-фуд…. Настільки багато речей, що, якщо вони залишаться винятком, нам слід заборонити три чверті часу нашої тарілки.
- Фізична бездіяльність також залишається головним фактором Фізичні вправи є ОСНОВНИМИ. Дослідження в Новій Зеландії показало, що 10 хвилин ходьби після їжі значно знижують рівень цукру в крові після їжі. Люди, які практикують регулярні фізичні навантаження, відновлюють чутливість до інсуліну і, отже, знижують рівень діабету.
- Надмірна вага, якщо це не є 100% фактором, це також погіршує діабет і особливо жир у животі. Цей жир, який накопичується навколо нутрощів, є більш динамічним, ніж у підшкірній клітковині, він постійно виділяє потік вільних жирних кислот, які в печінці перетворюються на тригліцериди.
- Стрес. Фактор запалення, стрес, безсоння, дефіцит магнію - також причини надмірної ваги та резистентності до інсуліну.
- Сіль. Всмоктування глюкози відбувається в кишечнику лише з наявністю натрію, тому, якщо ми обережно ставимося до цукру, прихованого в харчових продуктах, ми також звертаємо увагу на сіль.
- М'ясо. Окрім закислення, надлишок заліза прискорює дегенерацію клітин підшлункової залози, відповідальних за вироблення інсуліну, а отже сприяє розвитку діабету.
НАТУРОПАТИЧНА РЕАКЦІЯ
Перш за все, у натуропатії важливість гарного стану нашого кишкового бар’єру та його мікробіоти є першорядною. Хочете поправити своє здоров'я? У будь-якому випадку вам доведеться подбати про цю сторону спочатку. Невелика примітка, ми також помічаємо, що у пацієнтів із зайвою вагою кишкова флора знижена .... Хоча фізична активність, прогулянки на природі беруть участь у відновленні нормальної роботи організму, зниженні рівня стресу та знекиснення організму. Тож виходь, рухайся, дихай !
Молодь:
Американське дослідження показало, що голодування сприяє зростанню нових клітин підшлункової залози, регулярні цикли голодування активують гени, що запускають вироблення білка (Ngn3), який генерує нові бета-клітини. Періодичне голодування покращує роботу підшлункової залози і зменшує відкладення тригліцеридів. Зміна споживання калорій змінює рівень жиру в печінці, підшлунковій залозі та інсуліні. (Дослідження Рей Тейлора)
Нарешті, діабет 2 типу не є неминучим, маючи бажання змінити свої звички та спосіб життя, ви прогресуєте і можете вийти з нього. Але перш за все, не соромтеся взяти вас із собою, не розважайтеся своїм здоров’ям, все одно доповнюючи себе або сідаючи на суху дієту, тому що ви бачили відео "в трубці", яке говорить вам, що це чудово.
Можна підготувати піст (і не будь-який старий спосіб), добавки можуть бути складними залежно від умов, ви унікальні і ваші проблеми теж (і оууууііііі ....) І саме для цього призначений медичний працівник, він пристосується до ваші потреби та порадити вам.
І майте на увазі, що все, що пов’язане з їжею, знаходиться на рівні афекту. Догляд за тілом - це добре, але також подумайте про емоційний вимір, що ця патологія представляє для вас? Ми не просто фізична особа, ми також емоційні особистості, так багато шляхів для вивчення ...