D; токсик так чи ні моя натуропатична думка
від Сантекілібре | 04 травня 2017 р
Є одна річ, яку китайська медицина зрозуміла, що знаходиться тіло і особливо печінка детокс природні навесні. Вони прокидаються, очищаються і відновлюються одночасно з рослинами в природі !
Раптом краще супроводжувати процес плавно, аніж посилювати його.
Весна - це період пробудження, зростання та створення, перед літом, який є природним та енергійним кульмінаційним моментом. Восени ми пригальмовуємо, а взимку, навіть якщо мова не йде про лікування, тіло повинно перебувати в спокої, тепло, в уповільненому русі, і воно заряджається. Цикл, трохи місячний.
Тому "допоміжний засіб" для детоксикації корисний для усунення "перевантаження": ваги, жиру, токсинів, що не евакуюються, оскільки відпочинок і зниження енергії взимку, а також надлишки всіх видів, сидячий спосіб життя ...
Як? 'Або' Що ? За невеликими обмеженнями і спорт, на відкритому повітрі, дихання, релаксація, розминка, природне знищення, допомога собі відповідними напоями, рослинами, харчовими добавками, зеленими соками ...
Як натуропат, я часто раджу великі, божевільні дієти, солодке лікування (виноградна, яблучна чи інші дієти ...) та тривалий безрамковий та нетерапевтичний пост .
Чому? Оскільки важкі дієти можуть бути насильницькими для організму і змусити вас швидко схуднути, що неминуче призводить до настільки ж швидкого одужання та запам'ятовування, привіт ефект йойо.
Пам'ятайте, що виснаження печінки при продовженні інтоксикації втомлює більше, ніж детоксикація !
Краще обмежити учасників, ніж змусити виїзд ...
І лікування не повинно тривати з часом, щоб не вичерпати гіперчутливих оболонок або демінералізувати.
Приклади щадного очищення печінки рослин:
- Розторопша: відновлює, відновлює, знешкоджує, не завдаючи шкоди, захищає гепатоцити.
- Десмодіум: очищає, осушує, відновлює печінку
- Чорна редька: прискорює травлення, виділення жовчі і, отже, освітлює шлунок, кишечник і печінку
- Розмарин: найм'якший з гепатопротекторів та осушувачів, загальнозміцнюючий та антиоксидантний ефект, магія
- Заболоньl: обережно дренує печінку та нирки.
Основні лінії:
Важкі дієти можуть травмувати і викликати ризик довготривалого зберігання та реакцій резистентності, тому збільшення ваги в результаті йо-йо як зазначено вище. День-два вдало підібраного посту ідеальний, тому він може бути регулярним.
Різке лікування також не рекомендується людям, які страждають (або мали) розлади харчування від порушення ритму та поживної кількості, а також хронобіології.
На лікування не слід витрачати багато вага все одразу (не більше кілограма на місяць).
У лікуванні віддайте перевагу овочі, особливо зелень, яка фактично детоксикується шляхом хелатування (хлорофіл, наприклад, захоплює важкі метали та токсини) і ремінералізує.
Набагато цікавіше прагнути звільнитися від пристрасті до цукру надовго.
монодієта мають лише одну зацікавленість: скоротити споживання пунктуально, щоб відблокувати тіло та емкості. Овочеві дієти змушують організм глибше виводити відходи та шукати те, що йому потрібно, недоїдаючи.
Але поступове зменшення кількості їжі (особливо цукру) та вибір якості може бути достатнім і не створює для організму додаткового стресу.
Ми не робимо Детокс лікування коли ти втомлений, хворий, недоїдаєш, демінералізований. Ми зменшуємо токсичність, натомість оздоровлюємо себе хорошими живими та сирими продуктами та добавками, якщо це необхідно, за допомогою нашого медичного працівника.
На мою думку, заборона чи вилучення їжі (крім молока;-)) чи харчової сім'ї на довгий термін не має виправдання, крім доведеної непереносимості чи алергії. І навіть у цьому випадку іноді поступове повторне впровадження після виключення дає можливість частіше десенсибілізувати. В іншому випадку ми ризикуємо в майбутньому дуже сильними реакціями на дуже малі кількості.
Очевидно, я не кажу тут про сучасні, промислові, хімічно нечисті, ультра-оброблені продукти, що забруднюють, які, не будучи жорстокими отрутами (хоча ...), не є бажаними і тому можуть бути придушені !
У будь-якому випадку раптові зміни можуть бути занадто раптовими і вразити організм.
Не слід робити легке лікування самостійно. Іноді дисбаланс виліковується довше, ніж початкові нездужання.
Справжні ліки та голодування повинні залишатися терапевтичними та під наглядом для контрольованого автолізу та моніторингу у разі ацидозу.
Переривчасте голодування слід перевіряти цікавим чином, воно може бути дуже корисним, ефективним, по меню.
Зараз наука в галузі харчування дуже активна і чуйна, вона стосується того, щоб бути пильним і поміркованим, а також допитувати себе. Досягнення щодо "другого" мозку, наприклад, і бактеріального Всесвіту Росії мікробіота захоплюючі та перспективні! Але слідкуйте за чудовими рецептами, які занадто швидко укладаються.
Зрозуміло, ваш слуга,
Aurélie Blay для Santékilibre - Naturopath - Bordeaux - Lormont.