Dancit Fitness - безкоштовні прямі трансляції Zumba 14 разів на тиждень Zumba®
Тренування та танці - dancit® робить це можливим!
dancit® від Christian Polanc поєднує в собі танець з основними елементами аеробіки, інтервальних тренувань та силових тренувань, щоб досягти найкращих можливих результатів з точки зору витривалості, тонусу та координації тіла, а також високого споживання калорій. Результат - оптимальне та різноманітне тренування. Водночас це дає вам нову впевненість у собі та нові сенсорні враження. Кожен може приєднатися незалежно від свого попереднього досвіду та розпочати у своєму власному темпі. Індивідуальні кроки вивчаються на курсі в невимушеній, спонукальній та енергійній атмосфері. Розвага та мотивація - найважливіші фактори для інтенсивного тренування.
dancit® - це не тільки "прихована" тренування, але і "прихований" курс сольного танцю. За допомогою сольної програми ви вивчаєте важливі елементи парних танців навіть без партнера по танцю, і ви можете робити свою щоденну фітнес-програму одночасно.
На 'dancit. де 'ви можете скласти враження про програму, винахідник концепції пояснює у відеоролику: "Dancit - це справді питання, близьке моєму серцю. Dancit - це курс тренувань і танців в одному". На думку Крістіана, латиноамериканські та стандартні танці самі по собі є високоефективними. У його тренуванні знову виділяються найкращі елементи. Він також доповнює класичні танці елементами сучасного танцю. Поєднання швидких і повільних рухів створює надзвичайно ефективну та різноманітну фітнес-програму. Потовиділення гарантоване! Фітнес та аеробні елементи також стимулюють спалювання калорій. Через різноманітність танцювальних стилів використовуються всі групи м’язів. Тренування - це також чудове тренування на витривалість. Як цілісна програма, вона зміцнює серцево-судинну систему.
Єдиною вимогою до танцювальних тренувань Крістіана Поланка є радість від танців. Курс підходить не тільки для досвідчених танцюристів. Початківцям також буде весело. До речі - і без партнера - тут ви вивчаєте основні етапи стандартного танцю. Завдяки системі рівнів просунуті учні можуть практикувати різні хореографії. Мета танцювальних тренувань Крістіана Поланка - забезпечити постійну програму тренувань, за допомогою якої можна бути готовішими і довго худнути.
Студія танцю Salsa Mainz GmbH
Момбахерштрассе 66
Телефон: 0178-788 44 84
Телефон: 0176-23 68 60 35
Окружний суд Майнца, HRB 47479
Керуючий директор: Даніель Хубер
Ми є партнером qualitrain
ZUMBA ® є зареєстрованою торговою маркою компанії Zumba Fitness, LLC