Даніель Ріккардо Коли медовий борсук російський; не їв протягом 40 годин, перебуваючи на дієті
9 квітня 2020 року Марія Матейс
Зовні водії Формули-1 видаються рок-зірками з легким та розкішним життям. Однак думка, що водіям F1 не потрібно жертвувати, є великою помилкою. Під цим біговим костюмом знаходиться спортсмен, який тренується так само, як будь-який інший спортсмен, але з іншою метою. Даніель Ріккардо з Renault розкрив свою дієту та божевільну історію, коли постив 40 годин.
Даніель Ріккардо та його шалена дієта
Водії F1 проводять значну кількість тренувань у тренажерному залі, незалежно від того, чи є це міжсезоння чи ні. Головна мета водія F1 - залишатися якомога легшим. Наявність зайвої маси шкодить і впливає на баланс автомобіля. В результаті водії їдять і тренуються з метою не набирати вагу.
Однак меншої ваги недостатньо у Формулі 1. Водіння гоночного автомобіля на відстані понад 300 кілометрів вимагає витривалості та витривалості. Приголомшливі сили G означають, що водіям доводиться ретельно тренуватися, щоб справлятися з тим самим. Тож водії F1 повинні весь час стежити за тим, що вони їдять, і ніколи не пропускати тренувань.
Даніель Ріккардо має особливу дієту і колись вживав крайніх заходів. Медонос повідомив про інцидент, коли він постив 40 годин і вижив лише на воді. Виступаючи перед підкастом Beyond the Grid F1, Ріккардо сказав:
"Я зробив 40-годинний піст, думаю, це було минулого тижня, і ви можете пити воду лише 40 годин"
"Це було досить круто"
"Майкл, [його тренер] він провів кілька досліджень з цього приводу, і голодування може бути досить крутим, щоб перезапустити клітини крові та інше".
"Коли я був молодим, я був дуже дисциплінованим, і тоді я почав трохи розслаблятися з цим, що стосується, можливо, дієти, але, мабуть, дійшло до того моменту, коли я був занадто розслабленим"
"Цей швидкий шлях - це спосіб знову дисциплінувати себе"
На запитання, як він почувався після 40 годин посту, Ріккардо відповів:
"Мені було добре, я також трохи тренувався протягом 40 годин, на той час [після 40 годин] я вже хотів їсти".
"Ви відчуваєте трохи низький рівень енергії, але це весело!"
Навіть зараз, під час тривалої зупинки, водії не мають свободи звільнитися від свого режиму тренувань.