ДАШ-Ерн; hrung f; r Анф; Роберт Шмідт - електронна книга Thalia
Дієта номер 1 проти серцево-судинних захворювань
Інші формати
опис
Найбільш вдала дієта проти серцево-судинних захворювань пояснюється поетапно!
Дізнайтеся все про переваги дієти DASH і спробуйте всі смачні та прості рецепти!
Дієта DASH насправді була розроблена, щоб допомогти людям, які страждають від високого кров'яного тиску. Однак ця дієта стала настільки популярною з тієї причини, що вона не тільки може це зробити - дієта також призводить до втрати ваги, стимуляції метаболізму та загального поліпшення стану здоров’я.
Як насправді дієта? Що я можу їсти, скільки калорій я можу додати до свого тіла і якою великою повинна бути порція? Відповіді на ці та багато інших питань можна знайти в книзі, яка пояснюється простим і зрозумілим способом, так що ви можете розпочати власну зміну дієти вже сьогодні!
Боріться зі всіма шкідливими наслідками, які ваша дієта мала на ваш організм і здоров’я до цього часу, і спробуйте всі смачні рецепти, які є частиною дієти відповідно до DASH. Знизьте артеріальний тиск, схудніть здоровим способом і дізнайтеся, якою енергійною і сповненою нових життєлюбств ви скоро станете!
Крім того, вчись.
. що насправді дієта DASH.
. все, що ви можете зробити для організму.
. як може виглядати щоденне меню.
. на які групи продуктів харчування поділяється DASH.
. як визначити свою особисту потребу в калоріях.
. як не відставати від цього.
. як просто приготувати смачні рецепти.
. як повернути свою енергію.
. і багато, багато іншого!
Зробіть щось щодо свого високого кров’яного тиску та ожиріння сьогодні, отримавши свою копію!