DCMedical Celebrity Diet; що запобігає хворобі Альцгеймера
Вчені виявили зв'язок між мікроорганізмами, що живуть у кишечнику, та легкими когнітивними порушеннями, які можуть призвести до хвороби Альцгеймера.
Вчені припускають, що кетогенна дієта може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера, створивши більш здоровий баланс мікроорганізмів у кишечнику.
Асоціація Альцгеймера повідомляє, що 15-20% людей у віці старше 65 років мають когнітивний дефіцит, що передбачає погіршення пам'яті та здатність чітко мислити.
Лікарі не вважають легкі когнітивні порушення формою деменції, оскільки люди все ще здатні відносно добре функціонувати та жити самостійно. Однак когнітивні порушення пов'язані з підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера або іншої форми деменції в подальшому житті.
Тому важливо розробити стратегію профілактики. Незважаючи на десятиліття досліджень, не знайдено жодної терапії, яка могла б змінити або запобігти мозкові зміни, виявлені при хворобі Альцгеймера.
Вчені розпочали вивчення стратегії, яка передбачає модифікацію дієти, щоб впливати на мікрофлори кишечника.
Існує зв’язок між кишковим мікробіомом та центральною нервовою системою; останні дослідження показують асоціації між певними бактеріальними спільнотами та неврологічними розладами, включаючи легкі когнітивні порушення, деменцію та хворобу Альцгеймера.
Під час недавнього дослідження вчені з медичної школи Вейк-Форест у Вінстоні-Салем, штат Північна Кароліна, виявили чіткий бактеріальний «підпис» кишечника у людей з легкими когнітивними порушеннями.
Кетогенна дієта
Вони також виявили, що модифікована кетогенна дієта в середземноморському стилі змінила бактеріальні спільноти та зменшила біомаркери хвороби Альцгеймера в спинномозковій рідині осіб із когнітивними порушеннями.
Ця дієта містить обмежену кількість вуглеводів і велику кількість жиру. В основному це мононенасичені та поліненасичені жири, що надходять з оливкової олії та риби.
Кетогенна дієта або «кето» містить дуже мало вуглеводів, які організм використовує як паливо. Коли йому не вистачає вуглеводів, організм починає розщеплювати свої запаси жиру, виробляючи молекули, звані кетонами, як альтернативне джерело енергії.
Зараз та сама група дослідників повідомляє про подібні асоціації між спільнотами грибків кишечника - спільно іменованими як мікобієм - дієта людини та ризик когнітивних порушень.
Дослідження було опубліковане в останньому номері журналу EBioMedicine.