DCMedical кава; і творчість
Переваги кави стають все більш і більш відомими. Зовсім недавно дослідники намагалися з’ясувати, як кофеїн впливає на творчу сторону та здатність вирішувати проблеми.
Нове дослідження, опубліковане в медичному журналі "Свідомість і пізнання", показує, як кава впливає на сторону творчості, зокрема, споживання цього напою збільшить здатність концентруватися та вирішувати проблеми.
Дослідники з Університету Арканзасу спробували з’ясувати, наскільки кофеїн діє на творчість. Хоча відомо, що кофеїн підвищує пильність, роботу мозку і навіть може сприяти стимулюванню довгострокової пам’яті, дослідники хотіли з’ясувати, як він впливає на творчість.
"У західних культурах кофеїн стереотипно асоціюється з творчими заняттями та способом життя - від письменників та їх кави до програмістів та їх енергетичних напоїв, і в цих стереотипах є більше, ніж зерно істини", - написала Дар'я Забеліна, доцент кафедри психології в Університеті Арканзасу та провідний автор дослідження, у прес-релізі.
Дослідники розглянули 80 учасників, яким дали таблетку плацебо або таблетку кофеїну 200 мг, що еквівалентно чашці кави, згідно з дослідженням.
Випробовувались здатність до вирішення проблем, креативність, пам’ять та настрій учасників. Результати показали, що, хоча навички вирішення проблем вдосконалювались, цього не сказали щодо пам’яті чи творчості. За словами дослідників, кофеїн мав зменшений ефект у цих секторах, крім того, що змушував учасників почуватися "менш сумно".
Дослідники намагалися диференціювати конвергентні та різнобічні думки. Подумайте про конвергентне мислення як про пошук конкретного рішення проблеми або як правильну відповідь, наприклад, як тест. Дивергентне мислення, тобто творче мислення, більше стосується мозкового штурму та відкриття інших можливостей, які можуть бути рішенням. У дослідженні конвергентне мислення покращилось, але споживання кави не мало значного впливу на дивергентне мислення.
«Це суттєво покращило вирішення проблем, але це не вплинуло на творче мислення, але не погіршилось, тому ви можете продовжувати пити каву; це не буде заважати цим навичкам ", - підкреслили автори дослідження.