DCMedical Num; випадки грипу, кре; tere раптово
За останні два тижні кількість випадків грипу почала збільшуватися. Доктор Тудор Куходару зазначає, що найбільш схильними є діти до 5 років та хронічно хворі. Ось як ми можемо захиститися:
"Увага батькам і дідусям і бабусям. Всього за кілька днів було підтверджено 7 випадків грипу. Це лише в Яссі. Найбільш схильними є люди віком до 5 років. Не забудьте їх захистити! У 2020 році буде більше хворих на грип (за даними Європейського центру з контролю захворювань через одночасну циркуляцію вірусів типу А і типу В), а пік буде зареєстрований на початку лютого ", - говорить д-р Тудор Цюходару.
Він каже, що ми можемо захистити себе, дотримуючись кількох простих правил.
1. Уникайте контакту з хворими людьми: уникайте скупчення людей (громадський транспорт, громадські місця), де існує підвищений ризик контакту із зараженою людиною, не залишайтеся поруч з людьми, які кашляють чи чхають, не відвідуйте та не ходіть до громад, особливо школярі, хворі люди.
Не ведіть дитину до спільноти, якщо у нього підвищена температура, озноб, кашель та нежить.
Пацієнт буде ізольований від решти родини у світлій, просторій окремій кімнаті із середньою температурою 22-24 градуси.
2. Дотримуйтесь загальних та індивідуальних правил гігієни: використання носової хустки та миття рук, прикладання рота до рота під час кашлю чи чхання, уникнення забруднення дотиком до очей або рота руками, щоденне провітрювання будинків чи офісів при підтримці температури 18-22 градусів, а також санітарна обробка приміщень та поверхонь.
3. Мийте руки якомога частіше водою з милом, миття має тривати не менше 20 секунд, наполягаючи на складках і міжпальцевих проміжках, потім висушіть руки паперовими рушниками або теплим повітрям, або якщо ви не біля води, можете використовувати дезінфікуючий засіб на спиртовій основі з меншою ефективністю.
4. Уникайте термічного напруження: достатній одяг, вживання теплої рідини, уникайте ранкових та нічних подорожей, коли дуже холодно, чергуючи відпочинок в опалювальних приміщеннях, таких як громадські установи та магазини.
5. Дотримуйтесь правильної дієти: на основі свіжих фруктів та овочів, багатих вітамінами, відмова від куріння, відмова від алкоголю, дотримання режиму відпочинку.
1. Найбільш схильні люди старше 65 років, діти до 5 років, вагітні жінки, пацієнти з імунодефіцитом, хворі на хронічні захворювання.
2. Ті, хто входить до групи ризику, схильні до серйозних ускладнень, таких як важка пневмонія, напади астми, міокардит, серцева недостатність.
3. Передача від однієї людини іншій дуже легка повітряним шляхом (мова, кашель, чхання) або прямим або непрямим контактом з дихальними виділеннями на їхніх руках або на забруднених поверхнях.
4. Не відкладайте медичну консультацію, особливо якщо ви потрапляєте до груп ризику.
5. Лікування грипу слід розпочати якомога швидше, оскільки воно набагато ефективніше, якщо застосовувати його в перші 2 дні після початку захворювання.
6. Уникайте самолікування. Будь-яке лікування, включаючи вакцинацію, слід проводити лише за рекомендацією сімейних лікарів або спеціалістів.
7. Невибіркова терапія антибіотиками є не тільки неефективною, але й потенційно небезпечною! Це може призвести до вибору стійких мікробів, погіршення основних станів або давати багато небажаних побічних ефектів.