DCMedical S; n; ЗДОРОВ’Я; починати з дому як; у вас є дім; повітряний; і чистий
Брудні фільтри, цвіль у ванній, жуки та килими у вашому домі можуть захворіти, якщо ви не будете регулярно їх чистити.
Здоров’я, повітряне житло. Деякі предмети в будинку необхідно чистити щотижня або щомісяця, щоб запобігти появі цвілі, жуків та інших небажаних істот у домі. Люди з медичної платформи новин webmd.com склали список тих предметів, які потрібно частіше чистити, а також згадали, як.
1. Зовнішнє повітря - більшість систем опалення та охолодження будинку рециркулюють повітря, яке вже є в будинку, включаючи весь пил, бруд та пилок. Коли погода хороша, а рівень пилку низький, відкрийте вікна, двері провітрити.
2. Прості засоби для чищення - деякі прибиральні машини містять агресивні хімічні речовини, які можуть спричинити проблеми з диханням або спричинити напад алергії чи астми. Уважно читайте етикетки та остерігайтеся тих, що містять леткі органічні сполуки, парфуми або легкозаймисті інгредієнти. Ви можете зробити власні засоби для чищення з милом і чистою водою, оцтом або харчовою содою.
3. Кімнатні рослини - вони можуть бути більш ніж приємними, особливо якщо ваш будинок енергоефективний або погано провітрюється. Окрім зниження вуглекислого газу та підвищення рівня кисню, деякі можуть навіть допомогти очистити повітря від хімічних випарів. З них найпростіший здоровий ріст та підтримка включає англійський плющ, фікус та певні типи пальм.
4. Брудні фільтри - брудний фільтр на вашому опалювальному приладі може запобігти надходженню повітря, як слід, і призведе до зростання цвілі, якщо вона намокне. Міняйте його принаймні раз на 3 місяці та переконайтеся, що він добре підходить. Якщо у вас астма або алергія, або домашні тварини, або велика сім’я, можливо, вам доведеться перевіряти їх раз на місяць. Можливо, ви захочете проконсультуватися з професіоналом.
5. Ванни - якщо у вашому домі є цвіль, дрібні спори можуть потрапити до носа і навіть до легенів. Це може призвести до симптомів алергії - кашлю, чхання - або інших проблем з диханням. Гриб любить вологі ділянки, тому підтримуйте ванни сухими. Увімкніть вентилятор або відкрийте вікно, щоб після душу текло повітря, і закрийте мокрі рушники та килимки. Якщо ви бачите цвіль у ванні або інших місцях, можливо, вам доведеться частіше чистити її, щоб підтримувати чистоту.
6. Освіжувач повітря - навіть приємні запахи можуть викликати проблеми. Деякі освіжувачі повітря мають леткі органічні сполуки, які можуть засмутити ніс і горло.
7. Свіжі фрукти та овочі - якщо тримати їх занадто довго, на них може вирости цвіль. Часто перевіряйте збережені фрукти та овочі та викидайте все, що має цвіль або бруд. Щоб довше зберегти свіжість, не мийте їх перед тим, як зберігати - робіть це безпосередньо перед тим, як їх з’їсти. Якщо ви не впевнені, чи є щось свіже, викиньте це.
8. Жуки - вони можуть спричинити проблеми навіть після смерті. Коли вони вмирають, їх тіла розбиваються на дрібні шматочки і потрапляють у повітря. Те саме може трапитися з їх екскрементами, може потрапити в подушки, тканини і може спричинити напади астми або алергічні реакції.
9. Витоки - Це може трапитися з раковинами, унітазами, душами, посудомийними машинами або холодильниками - прямо на даху. Вода може призвести до проблем з цвіллю та жуками, тому будь-які витоки необхідно швидко усунути. Зателефонуйте інсталятору.
10. Обрізки їжі - коли вечеря закінчиться, покладіть все, що залишилося, в герметичні контейнери. А якщо ви викидаєте їжу, переконайтеся, що вона знаходиться у сміттєвому контейнері, на якому є кришка.
11. Забуті райони - Вентиляційні готелі, раковини у ванних кімнатах - це два місця, де люди іноді забувають прибрати. Щодня протирайте їх теплою водою з милом. Перевірте наявність інших жирів, їжі, бруду або води.
12. Килими, простирадла, ковдри - мийте їх раз на тиждень у воді з температурою 130 градусів F (54,4 градуса Цельсія), щоб видалити пил, цвіль, пилові кліщі та інші організми, які можуть вплинути на ваше дихання.
13. Підлоги - використовуйте килими, які ви можете почистити в пральній машині або раковині. Якщо ви не можете отримати свій килим, пилососіть його щотижня за допомогою миючого пристрою, який має фільтр HEPA або дрібні частинки. - а коли його потрібно професійно очистити, переконайтесь, що ви користуєтесь сертифікованою службою, яка забезпечує астму та алергію.