DCMedical Sport dup; інфаркт С; це точно

Лікарі рекомендують рух людям, які перенесли інфаркт

точно

Чи безпечно займатися спортом після серцевого нападу? Чи небезпечні фізичні вправи після серцевого нападу чи навпаки? На ці запитання відповідають фахівці, які пишуть у Гарвардському жіночому службі охорони здоров’я.

Чи безпечно займатися спортом після серцевого нападу? Лікарі Хоуп Річчотті та Тоні Голен, головні редактори Harvard Women's Health Watch, кажуть, що цей крок є "хорошим ліками для тих, хто пережив злочин", але останнє слово має лікар людини, яка зазнала цього нападу.

"Близько двох з половиною годин вправ середньої інтенсивності щотижня можуть бути корисними - саме таку кількість рекомендує Американська кардіологічна асоціація. Заняття спортом може розпочатися, як тільки лікар вирішить ", - додали двоє для heath.harvard.edu.

Вони цитують низку досліджень, які показали, що ті, хто пережив серцевий напад, які регулярно займаються спортом та вносять інші позитивні зміни у спосіб життя, живуть довше, ніж ті, хто не займається спортом, та згадані зміни.

Але, повторюють два лікарі, останнє слово стосовно людей, які перенесли інфаркт і хочуть займатися фізичними вправами, - це їх лікар.