DCNews Detox; i sl; біре, міфи

Детокс: фруктові соки містять фруктозу, яка також є цукром, навіть якщо вона натуральна

Люди, які хочуть схуднути, часто вдаються до всіляких соків або чаїв, спокушаючись міражем, який називається детоксикацією. Просто багато продуктів, які масово та агресивно рекламуються в Інтернеті та на телебаченні, зовсім не корисні для здоров’я і не допоможуть вам схуднути, як ви сподіваєтесь.

Перш за все, справжня детоксикація означає щось інше, ніж те, що ми чуємо в телевізійних рекламних роликах чи читаємо в газетах та брошурах чи в Інтернеті. Це час, коли ми даємо організму відпочити та усунути себе від шкідливих речовин та жирових відкладень.

"Наша підшлункова залоза, нирки та печінка є їх роботою для детоксикації нашого тіла, - сказав Коді Вандерволл, дієтолог Університету Вісконсина. - Які токсини ці люди намагаються вивести? Якщо це токсин з їжею, їм просто потрібно зупинитися. їсти! "

Але коли йдеться про чаї, шейки та смузі для схуднення та „детоксикації”, дієтологи зазначають, що вони є великою брехнею і можуть бути небезпечними.

Які негативні наслідки можуть мати детоксикаційні чаї, дієта з соками, лікарським вугіллям, яблучним оцтом та кофеїном на DC MEDICAL.

---