Де я можу безкоштовно знайти таблиці калорій для всіх продуктів (харчування, їжа, ккал)

Я шукаю безкоштовний стіл з усіма продуктами, де відображається розмір порції їжі та відповідне число ккал. Хто-небудь може мені допомогти далі?

всіх

6 відповідей

Таблиць багато. Якщо ви хочете, щоб його розрахували самостійно, "Пенсіонер Браво" допоможе:

Напевно, ви не знайдете нічого для всіх продуктів, оскільки всі вони були б дещо утопічними.

Є різні програми, які мають щось подібне, наприклад https://fddb.info/

або різні веб-сайти www.kalorientabelle.net/

Розміри порцій зазвичай не відображаються, оскільки кожен має різні розміри порцій, які вам доведеться зважити самостійно. Розміри порцій, надруковані виробниками, не відповідають звичним харчовим звичкам.

Навіть не починайте підраховувати калорії. Шлях неправильний.

подібні запитання

Чи означає це, що ці продукти містять багато поживних речовин або калорій? Я був би вдячний за кілька прикладів продуктів з високим та низьким енергоспоживанням! Дякую!:)

Якщо жир становить 9,3 ккал/г, а вуглеводи та білки - 4,1 ккал/г, як може бути, що їжа все-таки містить різну кількість ккал?.

Наприклад, миттєві вівсяні пластівці від Kölln мають 100 грам:

366 ккал, 56 грамів вуглеводів, 13 г білка, 7,3 жиру.

Чому зараз у них 366 ккал? Якщо це насправді так:

7,3 г жиру х 9,3 ккал = 67,89 ккал

13 г білка + 56 грамів вуглеводів = 69 грам х 4,1 = 282,9 ккал

67,89 ккал + 282,9 ккал = 350,79 ккал.

Вівсяні пластівці даються як 366 ккал, де решта 16 ккал?

Привіт,
Тож я хочу наростити м’язову масу. Для цього мені потрібен надлишок калорій щодня. Моє запитання: чи важливо, з якими продуктами я отримую свою ккал? Тому різниться, з’їдаю я калорії в Burger King тощо (фаст-фуд), чи їжу більш здорову їжу, як рис з овочами та м’ясом ?

Тож це має значення для масового нарощування ?

Якщо так, я був би вдячний за посилання чи список продуктів, які мають високу калорійність і корисні для накопичення .;)

Я в процесі створення таблиці поживних речовин для кухні компанії. Моя проблема полягає в тому, що порції окремих продуктів щоразу відрізняються, наприклад, 1 тиждень: рис 50 г ккал/кДж/жир. 2 тиждень: рис 70 г ккал/кДж/жир.

Чи існує формула, яка автоматично обчислює для мене всі значення, як тільки я зміню лише грами? Наприклад, якщо 50 г рису містить 150 ккал, то якщо я перетворюю 50 г 100 г на 300 ккал або якщо зменшую кількість, відповідна ккал повинна бути.

Привіт форум, у мене є таблиця, яку я створив за допомогою плагіна jQuery Datatables (https://datatables.net/). Я хотів мати можливість фільтрувати їх за допомогою кнопок, щоб, наприклад, відображалися лише перші 9 записів таблиці. Якщо натиснути іншу кнопку, наприклад, слід відобразити 12 записів. Чи є для цього команди javascript, які я можу помістити в кнопку за допомогою onClick ()? На жаль, дотепер мої пошукові запити в Google були невдалими.

У мене проблема з Excel, і я сподіваюся, що хтось може мені допомогти. У мене дві колонки. Стовпець A із кількістю гостей, які зупиняються в готелі. Стовпець B із назвою готелю та категорією, напр. Hotel Widder 3 *

Зараз я хочу лише кількість людей, які перебувають у готелі 3 *. Отже, для загальної кількості людей у ​​готелі 3 * має відображатися лише загальна кількість.

Я спробував формулу Count if, але не можу цього зробити: countif (A1: 12); (В1: 12); = (3) Не розпізнає 3 у написаному слові?

Хто-небудь може мені допомогти далі?

через 5 годин, намагаючись зрозуміти, як це може працювати, я зараз здаюся і прошу допомоги.

Я хотів би, щоб була заповнена наведена вище таблиця, щоб відображалися дата, відповідний календарний тиждень та відповідний день. На цілий рік.

Я не можу знайти рішення для окремих кВт. Я отримую дату та день, я повинен звести це, але потім це зупиняється.

Може допомогти мені в цьому?

Заздалегідь спасибі:-)

мій друг збирається незабаром відвідати своїх родичів у Польщі . і хотів взяти з собою щось, що брати з собою, чого немає в Польщі! на жаль, ми нічого не могли придумати . скоріше що там, а не в Німеччині . Ви можете нам допомогти? Заздалегідь спасибі. lg nicci

Я хотів би мати наступну таблицю/діаграму Excel: я вводжу харчові цінності їжі в грамах, а Excel потім створює для мене секторну діаграму, на якій ви можете бачити відсоток жиру, білка тощо у їжі. Як мені це зробити?

я хочу гелеві нігті. моя мати не дозволяє мені, і тому я хотів зробити собі щось b.z. зробіть гель самостійно, але я ніде не знайшов "рецепту", де б написано, як це зробити, і я сподіваюся, що ви можете мені допомогти (найкраще, якщо ви зможете зробити цей гель з продуктів харчування або предметів домашнього вжитку, тому що у мене є професійні інгредієнти для нього так не можу отримати через моїх батьків) заздалегідь дякую за допомогу і до зустрічі. XD>.

Я не розумію наступного:

У нас з другом є iPhone 11, але в Tellonym він може встановити прапори, тобто кількість повідомлень, які потім відображаються у верхньому лівому куті програми.

Це не працює для мене, оскільки функція не відображається. Наприклад, WhatsApp досі пише "Номерний знак" під "Звуки", але не для Tellonym. Мене трохи турбує те, що я не маю кількості повідомлень в додатку, яку я отримав.

Чому це і, можливо, хтось може мені допомогти?

Я сиджу у своєму списку Excel дві години - без успіху.

Я розповім вам про свою проблему:

У мене є таблиця, в яку я ввожу, коли передаю який рахунок-фактуру, і ця таблиця потім обчислює кількість днів, протягом яких цей рахунок-фактура була на шляху. Після номера є також умовне форматування з кольоровою шкалою. Тому що я повинен повернути його найпізніше через 3 дні. В даний час я завжди копіюю цю формулу з іншого робочого аркуша.

Тепер до мого справжнього питання:

Чи можу я десь помістити, що (якщо поле дати переказу заповнене) Excel вставляє це форматування в поле відображення дня, а якщо поле переказу порожнє, поле відображення дня залишається порожнім?

Сподіваюсь, тут є хтось, хто може мені допомогти.

Дні, коли я заражався шкідниками, це виглядає. Маленькі, схожі на білих гусениць тварини невпинно гуляли навколо шухляди (але в самій їжі ще не виявили жодної). Незабаром після цього я знайшов у шухляді більшу кількість (4 штуки), в якій зберігаю чай та кавову капсулу. Зараз я викинув весь чай і всі капсули. Я читав, що вам слід упакувати їжу «герметично», щоб щось подібне не повторилося. У мене є ще 2 запитання:

  1. Чи достатньо цієї упаковки для захисту їжі?
  2. Звідки я знаю, що я справді позбавлений звірів?

Привіт, у мене є більш-менш велика проблема Excel. На першій вкладці мого документа Excel є таблиця, в якій можна знайти номери деталей та відповідний простір для зберігання. Номер деталі слід ввести на другій вкладці та відобразити відповідне місце зберігання. Однак існують однакові номери деталей з різними місцями зберігання. Отже, якщо я шукаю номер деталі "123", який доступний кілька разів, він показує лише місце зберігання, яке показано першим у таблиці.