Де ви живете найдовше? 10 країн з найвищою тривалістю життя
Вічного джерела молодості ще не знайдено. Однак зараз людина старіє набагато повільніше або довше: у 1800 році лише половина всіх людей досягла повноліття. А голландці мали найвищу тривалість життя - у середньому всього 39 років! Сьогодні люди живуть удвічі довше в країнах з найвищою тривалістю життя. Як це? І де?
Скільки років ми можемо отримати, залежить від багатьох різних факторів. Найважливішими з них є: збалансоване харчування, достатня кількість фізичних вправ та здоровий спосіб життя (низький рівень стресу, заборона куріння тощо). Тоді є обставини, за яких ми зростаємо: Які стандарти гігієни має моя країна? Наскільки чистою є питна вода? А наскільки хороша медична допомога? Зокрема, дитяча смертність важко збиває таку статистику. У деяких країнах вам також доводиться враховувати: чи бувають війни, високий рівень злочинності чи голод? У сукупності можна зробити загальне твердження: чим багатша країна, тим вища тривалість життя її жителів. І це можна знову доповнити особливо здоровою дієтою.
10 місце: Гернсі (Ø 82,5 року)
Під номером 10 у списку Всесвітнього журналу фактів ЦРУ (2016) знаходиться маленький Острів Канали та Бейлівік Гернсі. Висока тривалість життя там заснована, з одного боку, на неквапливому острівному ритмі, який ще не досяг бурхливих темпів на материку. З іншого боку, секрет, ймовірно, полягає в його власності як податковому гавані - це приносить додаткові джерела доходу і забезпечує певний рівень процвітання.
9 місце: Швейцарія (Ø 82,6 року)
Ця кореляція також очевидна зі Швейцарією на 9-му місці: процвітання дає змогу продовжити життя. Відмінна медична допомога забезпечує довге, здорове життя багатьох швейцарців. Можливо, багато гір також відіграють свою роль: вони спонукають багатьох до фізичних вправ. Або це шоколадна дієта?
8 місце: Андорра (Ø 82,8 року)
Андорра, що посідає 8-е місце, допускає ще одну тезу: Багато країн з найвищою тривалістю життя дуже малі, тому ними легше керувати та забезпечувати загальнодержавне покриття. Тільки 78 000 жителів цього карликового штату також манять статусом податкового притулку і, отже, енергійно стимулюють туризм: багато відвідувачів щодня приїжджають купувати дешевий тютюн та алкоголь. Самі андорри, здається, споживають це лише в міру ...
7 місце: Гонконг (Ø 82,9 року)
У Гонконгу мало курців, а людей із надмірною вагою - навряд чи. І через надзвичайно високу вартість життя багато багатих людей: у цьому місті-державі проживає 67 мільярдерів. Ті, хто не може собі дозволити піклуватися про власне здоров’я, займаються тайцзи, яка тут є свого роду популярним видом спорту. Незважаючи на надзвичайний розрив між багатими та бідними, середня тривалість життя становить майже 83 роки.
6 місце: Ісландія (Ø 83,0 років)
Середня тривалість життя в Ісландії становить рівно 83 роки. Найбільш малонаселена країна Європи (майже 350 000 жителів на території, приблизно еквівалентній Баварії та Баден-Вюртембергу) може похвалитися одним із найвищих стандартів життя у світі. І комплексне соціальне страхування для кожного громадянина: медичне та пенсійне страхування, страхування від нещасних випадків, страхування від безробіття та сімейне страхування. З цим життя, мабуть, більш спокійне.
5 місце: Сан-Марино (Ø 83,3 року)
Одна з найменших країн світу (близько 30 000 жителів) має одну з найвищих тривалостей життя. Сан-Марино не має державного боргу, один з найвищих доходів на душу населення та надзвичайно низький рівень безробіття. З цим добре жити - і довго.
4 місце: Макао (Ø 84,5 років)
Недалеко від Гонконгу знаходиться Макао, другий спеціальний адміністративний регіон Китаю. Швидкий економічний підйом призвів до зростання рівня життя - а разом із цим і тривалості життя. Це також завдяки здоровому харчуванню - великій кількості овочів та фруктів.
3 місце: Сінгапур (Ø 85,0 років)
Сінгапур є не тільки одним із найзеленіших мегаполісів Азії, але й багато вкладає у дослідження та профілактику хронічних захворювань. Окрім того, в світі спостерігається один із найнижчих показників дитячої смертності. Тут також велике значення надається здоровій, збалансованій їжі.
2 місце: Японія (Ø 85,0 років)
Японський острів Окінава відомий як "острів сторічників". Більше ніде немає старих людей. Численні вчені намагалися витягти у них свою "таємницю", і, крім достатньої фізичної активності, також стикалися зі здоровим харчуванням: багато фруктів та овочів, безумовно м'яса, але все в міру, багато горіхів та риби. І тоді - що дуже важливо - піст відбувається приблизно 100 днів на рік. Очевидно, це корисно для організму.
1 місце: Монако (Ø 89,5 років)
Тривалість життя в Князівстві Монако зробила величезний стрибок майже до 90 років. Середня тривалість життя жінок становить 93,5 років. З населенням 38 000 це знову карликова держава - і при цьому надзвичайно заможна: половина всіх жителів - мільйонери! Зараз, коли багато багаті люди переїжджають сюди через відсутність податку на спадщину, це, природно, дуже позитивно впливає на статистику.