Дефіцит строгену Як він самовиражається та може бути усунутий Фокус на пошуку лікаря

Нестача естрогену означає, що рівень найважливішого жіночого статевого гормону в організмі впав занадто низько. Власне кажучи, естроген - це не особливий гормон, а головний термін для різних гормонів, перш за все Естріол, естрадіол та естрон. Вони контролюють репродуктивні процеси в організмі жінки і важливі для розвитку жіночого організму. Дефіцит естрогену може мати відповідно різноманітні та, як правило, неприємні наслідки.

Дефіцит естрогену: симптоми

Часто дефіцит естрогену є одним Ознаки менопаузи, тобто період, коли гормональний баланс жінки знову змінюється, жінка отримує останні місячні і стає стерильною. Типовими симптомами дефіциту естрогену під час менопаузи є:

Припливи
депресивні настрої
Виснаження
нічна пітливість
Втрата лібідо
сухість слизових оболонок піхви (сухість піхви)
більш сприйнятливий до бактеріальних вагінальних інфекцій
Кровотеча між менструаціями (це завжди повинен уточнювати ваш гінеколог)
Слабкість сечового міхура (нетримання)
Втома і проблеми зі сном
Проблеми з пам’яттю

Але страждають не лише жінки старше 40 років і старші, рівень жіночих гормонів також може падати у молодих жінок. Залежно від того, наскільки рано виникає дефіцит, це може вплинути на статевий розвиток. Часто це показано в Порушення менструального циклу (Пропущений період або міжменструальна кровотеча) або навіть у безпліддя. Оскільки естроген важливий для вагітності.

Випадання волосся, збільшення ваги та інші симптоми нестачі естрогену

Загальні симптоми дефіциту естрогену можуть включати:

Збільшення ваги. Згідно з американським дослідженням, жіночий статевий гормон впливає на два мозкові центри в гіпоталамусі, важливий "центр управління", який регулює витрати енергії та голод. Крім того, показник іноді змінюється у жінок під час менопаузи внаслідок гормональних змін: шлунок стає товщі, вигини внизу і на ногах втрачаються, оскільки чоловічі статеві гормони переважають при нестачі естрогену.
Втрата волосся. Статевий гормон жінки стимулює коріння волосся. Через це жінки похилого віку часто мають тонше волосся, тоді як вагітні жінки, які збільшили вироблення естрогену, мають більш густу гриву, ніж зазвичай.
Пошкоджена шкіра. Деякі жінки знають це явище зі свого періоду - прищі проростають до кровотечі, а потім шкіра стає чистою (е-е). Це тому, що естроген регулює вироблення шкірного сала. Чим менше естрогену, тим більше чоловічий статевий гормон тестостерон бере на себе режим, який посилює вироблення шкірного сала. Це постійно стосується нестачі естрогену.

Навіть чоловіки не зовсім захищені від нестачі естрогену, навіть якщо він практично ніколи не ізольований. Це відбувається, коли рівень тестостерону різко падає з віком, оскільки чоловіки виробляють естроген в яєчках із ферменту в тестостероні. Симптомами або наслідками можуть бути збільшення ваги та зменшення статевого потягу.

Виправити дефіцит естрогену

Те, як лікар лікує дефіцит естрогену, залежить від того, що його спричинило. Під час менопаузи т. Зв Замісна гормональна терапія (ЗГТ або ЗГТ), при якому жінка приймає гормони, щоб заповнити дефіцит. Існують такі «гормони-замінники» у вигляді пластирів, супозиторіїв, мазей або таблеток. Однак гормональне лікування ніколи не слід сприймати легковажно, оскільки можливі ризики (наприклад, підвищений ризик тромбозів, серцево-судинних захворювань та раку молочної залози - при лікуванні більше п'яти років) високі.

Рослинні засоби від дефіциту естрогену

Тому варто порадитись, проконсультувавшись з лікарем, спробувати боротися з дефіцитом естрогену природним шляхом. Наприклад, часто використовуються рослинні засоби:

Цнотливе дерево. Має змогти відновити гормональний баланс і допомогти при чутливості грудей, затримці води та розладах настрою.
Чорний кохош. Забезпечує організм рослинним естрогеном і повинен підтримувати дію гормону.
Трави Йоханніс. Це нічого не змінює в концентрації естрогену, але може позитивно впливати на депресивні настрої. Попередження: може обмежити ефективність протизаплідних таблеток.

Дефіцит естрогену та спосіб життя, а також гомеопатія

Ви також можете спробувати гомеопатію, якщо у вас дефіцит естрогену. Оскільки гомеопатичних препаратів багато, вам слід отримати індивідуальну пораду від досвідченого фармацевта або альтернативного лікаря, яка підходить саме вам. Однак успіх гомеопатичних препаратів науково не доведений.

Крім того, спосіб життя може багато зробити для поліпшення самопочуття у разі дефіциту естрогену. Дієта, наприклад, відіграє велику роль. З одного боку, оскільки рослинні естрогени, такі як ті, що містяться в соєвих продуктах, можуть допомогти пом'якшити дефіцит. З іншого боку, оскільки нестача естрогену може призвести до остеопорозу (втрати кісткової маси) в довгостроковій перспективі, і ви можете протидіяти цьому за допомогою відповідних продуктів (кальцій, вітамін D) та фізичної активності.