Десерт для схуднення Маленькі креми з шовковистим тофу та чорницею - ZeN; n Дієта
Простий рецепт десерту для схуднення із захоплюючими результатами.
Шовковистий тофу дозволяє отримати дуже смачну та оксамитову текстуру, як забажаєте.
Вам буде важко не взяти другий горщик !
Інгредієнти
- Для чорничного крему:
- 200 г стиглої або замороженої чорниці
- 300 г шовкового тофу, процідженого
- 20 мл кокосового крему
- 90 г акацієвого меду
- 1 ст ложка ванільного екстракту
- 1 щіпка флердель
Інструкції
- Всі інгредієнти дуже обережно змішуйте.
- Наповніть 4 рамекіни
- Остудіть принаймні 6 годин і подавайте охолодженим з кількома чорницями як прикраса
Етикетки
Рецепт мого методу схуднення без цукру: програма «Детокс цукру»
💜 Гарна дегустація 💜
Pascale FAIVRE, тренер з питань харчування, засновник методу дієти ZeN'n Diet для схуднення
Ви хочете наслідувати мою пораду ?
Негайно завантажте моє керівництво, щоб знати:
7 міфів про дієти, які змушують вас набирати вагу, а не втрачати її !
Ваші дані залишаються конфіденційними