Дешеве вівсяне вівсяне молоко швидкого приготування - спеціальне рослинне молоко Туніської дієти
Вівсяне молоко - це вид рослинного молока, що виробляється із зерен вівса та води. Вівсяне молоко від природи має кремову структуру і характерний вівсяний смак.
- Він переноситься краще, ніж коров’яче молоко, і не містить ні лактози, ні холестерину. Смак його солодкий і приємний.
- Він бідний насиченими жирними кислотами та рослинними білками.
- Він багатий мінералами, вуглеводами та розчинною клітковиною, а саме бета-глюканом.
- Він відображає вміст жиру, подібний до вмісту коров’ячого молока.
Користь вівсяного молока
- Легко засвоюється і рекомендується людям, які не переносять багатого лактозою тваринного молока, що робить його хорошою альтернативою коров’ячому молоку.
- Це уповільнює всмоктування вуглеводів, регулює рівень ЛПНЩ (поганого холестерину), допомагає боротися із серцево-судинними захворюваннями, зменшує тягу та запобігає стрибкам цукру в крові.
- Він бадьорить і дуже корисний для функціонування мозку, для якого він є хорошим паливом.
- Нарешті, вівсяне молоко допомагає зберегти красу шкіри.
Підготовка: розведіть близько 30 г порошку вівса в літрі теплої води і перемішайте. Ви отримуєте смачне вівсяне молоко, яке підходить як діабетикам, так і людям, які бажають сісти на дієту.
Інгредієнти: 100% овес - білок> 6%