Десять найпоширеніших питань про режим детоксикації РАДІОЕНЕРГІЇ
Детокс. Детоксифікуйте. Детокс. Очевидно, існує нова спеціальна дієта, яка, здається, є тенденцією. Ті, хто хоче підтягнути своє тіло на весну, літо, осінь або зиму, можуть зробити детоксикаційне лікування. Але що стоїть за методом детоксикації, який на перший погляд не здається природним, а навпаки нагадує про ін’єкції ботоксу?
SEO_Detox_Bild3_556.jpg
Режим детоксикації стосується симптомів, які мучать багатьох людей: безволля, безсоння та головні болі. Причиною цього, на думку експертів з детоксикації, є отруєння організму. На цьому тлі проблеми зі шкірою та труднощі з травленням також є ознакою отруєння в організмі людини, яке слід виправити за допомогою детоксикаційного засобу. У цьому контексті достатньо причин, щоб відповісти на десять найпоширеніших запитань щодо лікування детоксикацією.
1.) Лікування детоксикації базується на науково обґрунтованій концепції терапії?
Так і ні. Стимуляція метаболізму та тісно пов’язаний намір очистити організм є формою терапії, яку називають технічним терміном «ендермологія». Цей варіант терапії може проводитися за допомогою методу детоксикації або за допомогою іншого методу детоксикації/очищення.
2.) Чи підходить режим детоксикації для всіх?
Ні. Детокс лікування - це особлива форма зміни дієти. Це також означає, що його не можна безумовно рекомендувати для груп ризику, таких як люди з порушеннями харчування, вагітні жінки, хворі, годують груддю або літні люди.
Детоксикація не рекомендується вагітним жінкам і всім, хто має підвищену потребу в поживних речовинах.
3.) Чи є детокс одним із видів голодування або довготривалої дієти?
Детоксикаційні засоби існують двох видів, коротка версія дуже нагадує піст, оскільки повністю відмовляється від твердої їжі. У дезінтоксикаційному лікуванні, яке розроблено на тривалий термін, ви харчуєтесь відповідно до спеціального плану дієти, який вже передбачає, що тут також дозволена тверда їжа. Як правило, щотижня тут фокусується інший орган. Через шість тижнів відбувається детоксикація печінки, нирок, шкіри, легенів, лімфи та кишечника. Як варіант, дні детоксикації також можна запланувати на поточний тиждень, що призводить до дня „детоксикації”. Тест для початківців, який повинен пояснити, який ви тип детоксикації, доступний на elle.de.
4.) Чому взагалі необхідне лікування від детоксикації?
Деякі експерти припускають, що людський організм поводиться дещо, як комп’ютер: він спочатку зберігає все, що отримує. Навіть коли документи переносять у смітник, щось залишається позаду - так само, як токсини залишаються в організмі людини, навіть коли травлення працює. Відходи в організмі людини знаходяться в сполучній тканині людини. Якщо сполучна та жирова тканини переповнюються, токсичні відходи виходять на суглоби, сухожилля та м’язи. Це також пояснює процес, який відбувається в рамках детоксикаційного лікування: спочатку організм детоксикується, а потім очищається. У перекладі це означає, що отрута спочатку вимивається з клітин організму, перш ніж відходи можна буде видалити.
5.) Як впливає детоксикаційне лікування на організм людини?
Режим детоксикації виводить токсини з організму. Однак те, як реагує на це окремий людський організм, по-різному відрізняється. Поки одні скаржаться на головний біль та дратівливість, інші повідомляють про справжній енергетичний удар. Щоб бути в безпеці, експерти рекомендують приймати детоксикаційний засіб під наглядом лікаря, щоб негайно визначити коливання стану здоров’я. Детоксикаційні засоби також пропонуються все частіше і частіше в рамках реабілітаційних заходів.
6.) Що приходить на стіл у детоксикаційній дієті?
При детоксикаційному голодуванні меню виглядає порівняно рідкісним, але піст закінчується за кілька днів. Довготривала детокс-дієта, навпаки, базується на вишуканому плані меню. Застосовується наступне: дозволяються органічні фрукти та овочі. М'ясо також слід вживати без винятку в органічній якості (і, наприклад, курку без шкіри), щоб запобігти паралельному засвоєнню токсинів. Інші дозволені продукти: тофу, сочевиця, квасоля, нут, сир, нежирний кварк, сироватка, гречка, жито, спельта та коричневий рис. Для виведення «розпушених» токсинів слід пити супи з водоростей, трав’яні чаї, настої мате та імбиру.
Ті, хто правильно змішує смузі, отримують смачні донори енергії, які можуть корисно доповнити лікування детоксикацією.
7.) Що вживається під час детоксикаційного голодування?
Немає твердої їжі. Однак у часи смачних смузі це вже не так драматично, як це звучить на початку. Однак під час детоксикаційного голодування потрібно подбати про підготовку «правильних смузі», інакше намір детоксикації детоксикації не буде досягнутий, а також намір скинути кілька кілограмів. Існує нескінченна кількість рецептів, і власним креативам при змішуванні смузі немає обмежень, але потрібно дотримуватися одного основного правила: третина фруктів (яблука, банани, органи тощо), третина листових овочів (шпинат, салат, зелень редьки) та ін.) і третину води. Більше порад для початківців можна знайти на gruene-smoothies.com.
8.) Як можна відповідно підтримати лікування детоксикацією?
Все, що допомагає розслабитися, може підтримати організм на детоксикаційному лікуванні. Це означає, що йога, пілатес та ци-гонг можуть бути такими ж корисними, як тривалі прогулянки на природі. Крім того, лімфодренаж і масаж печінки та нирок можуть допомогти організму детоксифікуватися.
Релаксаційні вправи, такі як йога та Ци-Гун, можуть позитивно посилити очищаючий та детоксикуючий ефект детоксикаційного лікування.
9.) Яка думка експертів щодо детоксикації?
Думки розділилися. Багато експертів вважають, що детоксикація є тенденцією у галузі здоров'я та здоров'я. Томас Цілкер, керівник токсикології Мюнхенського технічного університету, пояснив у "Фокусі": "Сам організм пропонує найкращу програму детоксикації". Експерт пояснює, що на діяльність фільтра впливати не можна. Інші навіть пропонують детоксикації як додатковий додатковий метод як частину лікарських процедур, призначених лікарем.
10.) На що слід звернути особливу увагу з продуктами для детоксикації?
Сам термін "детоксикаційний продукт" означає, що це готові продукти. Неясно, наскільки висока концентрація штучних речовин. Шанувальники детоксикації рекомендують проявити творчість самостійно та скласти свій власний режим детоксикації, використовуючи список дозволених продуктів.