Детокс лимона - рецепт, який справді працює! Ось що вам потрібно зробити! К.Фетеле
Детоксикаційна дієта з лимонадом виявилася ефективною у незвичних обставинах, спочатку рекомендована Стенлі Берроузом, її творцем.
Дієта Lemon Detox - це програма детоксикації, яка дозволяє вживати лише лимонад, отриманий із таких інгредієнтів: лимона, чистого кленового сиропу, кайенського перцю та води, протягом принаймні десяти днів. Для отримання препарату інгредієнти змішують у кількостях, зазначених Берроузом, і з отриманої суміші випивають щонайменше шість-дванадцять склянок щодня, декількома порціями. Лимонад слід пити щоразу, коли настає почуття голоду.
Проносне застосовуватимуть як вранці, так і ввечері. Ранкове проносне можна замінити клізмою з солоною водою, якщо протягом дня буде отримано принаймні три стільці. Ця процедура дозволяє повністю видалити залишкові відкладення зі стінок кишечника.
Через добу після закінчення лікування апельсиновий сік буде поступово вводитися в раціон. На другий день будуть представлені овочеві та томатні супи. На третій день буде курс фруктів та овочів. Їжте їжу невеликими порціями та з достатньо великими інтервалами та пийте багато води. Сприяйте поступовому пристосуванню організму до звичного режиму харчування і уникайте м’яса, риби, молочних продуктів та яєць.
Дотримуючись програми Master Cleanse, рекомендується підтримувати здорові харчові звички. Переваги, отримані завдяки дієті Master Cleanse, безумовно, будуть міцною основою для зміни старих харчових звичок і, відповідно, початку здорового життя.
Класичний рецепт порції, зазначений Стенлі Берроу у своїй книзі, виглядає так:
2 (столові ложки) лимонного соку або лайма
2 (столові ложки) автентичного кленового сиропу
1/10 чайної ложки кайенського перцю
300 мл води (гарячої або холодної, залежно від уподобань)
Якщо лимонад не можна подавати як такий, Том пропонує таку альтернативу:
1. Змішайте лимонний сік і кленовий сироп у рівних кількостях у темній ємності. Зберігайте суміш у прохолодному місці.
2. Готуйте цей концентрат у великій кількості, щоб покрити весь період, коли ви не можете приготувати свіжий лимонний сік.
3. Кожного разу, коли ви хочете отримати склянку лимонаду, додайте в склянку 4 столові ложки цієї суміші.
4. Додайте воду та кайенський перець, добре перемішайте, і напій готовий до подачі. Кленовий сироп зберігає лимонний сік і запобігає окисленню вітаміну С та ферментів.