Детокс рецепт карпаччо з редьки з натертою морквою
Рецепт детоксикації з редькою та морквою:
Карпаччо не завжди має на увазі яловичину або бути готовим з рибою. Спочатку італійська закваска готувалась із сирої яловичини, але зараз всі види овочів дедалі тонше нарізають і маринують. Крім редьки, також підійдуть кабачки, баклажани або морква. У цьому карпаччо з редьки зі складеною морквою, однак, морква додається як соковитий салат з моркви.
Інгредієнти на 4 особи):
3 червоних круглих редиски
2 моркви
2 ст. Ложки оливкової олії
1 ст ложка кресу
1 чайна ложка куркуми
1 ОРГАНІЧНИЙ лимон
перець
Підготовка:
1.
Очистіть редьку від шкірки, змийте її і наріжте на тертці овочами дуже дрібні скибочки.
Зріжте крес з ліжка, вимийте його та обережно струсіть насухо. Очистіть моркву від шкірки і натріть на дрібній тертці.
2.
Ретельно промийте органічний лимон гарячою водою і втріть 1 чайну ложку цедри лимона. Наполовину лимон вичавити сік.
3.
Покладіть в миску оливкову олію, лимонний сік половини лимона, перець та куркуму і добре збийте. Додати терту моркву і перемішати.
4-й.
Розкладіть редьку по тарілках. Зверху розкладіть морквяний салат і прикрасьте кресом. Уточніть за допомогою лимонного соку.
Подавайте негайно.
Цікаві факти про редьку та детокс:
Редька надзвичайно низькокалорійна і багата водою. Тому редька ідеально підходить як їжа під час детоксикаційної дієти, оскільки вона також є перевіреним домашнім засобом для лікування жовчовивідних та печінкових проблем. Крім того, редька містить важливі мінерали та вітаміни, а також велику кількість вторинних рослинних речовин.
Тут ви знайдете більше рецептів та статей на тему “Детокс” та “Лужна дієта”:
Тут ви можете знайти ідеї рецептів детоксикаційних напоїв, смузі та страв для бенкетування та детоксикації.
Детокс - можливості та ризики
Детоксикація призначена для всіх, але ... Детоксикацію, детоксикацію або голодування загалом можуть робити всі люди, які за великим рахунком здорові, як тимчасові, добровільні чи ...
Процес і план детоксикації - ось як це працює
Чому Детокс? Детоксикація, детоксикація або голодування завжди мають індивідуальний намір. Слід ретельно продумати мотивацію, мету, час і період, а також тип детоксикації ...
Детокс-ліки або дієта - абсолютно нові з давніми традиціями
Що таке лікування детоксикацією? Детокси і детоксикаційні препарати - це лють: свідоме уникання певних продуктів харчування та напоїв має допомогти організму непотрібних токсинів, ...
Детокс-рецепти - він також може бути смачним і різноманітним
Рецепти детоксикації: це те, що детокс на смак як детокс не означає зовсім без їжі. Завдяки правильному детоксикаційному лікуванню для полегшення, детоксикації та зміцнення вашого тіла ви ...
Детокс-смузі - зі шпинатом, авокадо та чорницею
Детокс-коктейль - це лише те, що полегшує організм, детоксикує і збагачує його вітамінами, мінералами, мікроелементами, незамінними жирними кислотами та вторинними рослинними речовинами ...
Лужний салат з авокадо
Основний салат з авокадо - ідеальна страва під час лікування детоксикацією або лужної дієти: авокадо - одне з найбільш здорових джерел жиру. Плід складається ...
Фруктовий смузі з динею, лимоном і м’ятою
Диня Galia та дині загалом використовуються порівняно рідко в смузі. Дині особливо низькокалорійні, але мають високу частку клітковини ...
Свіжа імбирна вода - як оптимально зміцнити свою імунну систему !
Імбирна вода - зірка серед детоксикаційних напоїв: імбир стимулює кровообіг у всьому тілі. Це стимулює кровообіг і сприяє детоксикації. A ...