Детоксикація, детоксикація або детоксикація Варіації на ту саму тему
"Весняне прибирання" - загальновідомий вислів, який означає, що вдома після зими оновлення.
Ми чистимо, провітрюємо, циркулюємо в домі повітря та енергію, миємося великою кількістю води ...
Вигідно негайно застосовувати цей тип дієти до нашого фізичного тіла ...
Малорухливий спосіб життя взимку, токсини і жири, що накопичуються в наших клітинах, бездіяльність - все змішалося ... пояснює, чому ми вийшли з холодного періоду дещо онімілими! Ми набрали вагу, ми втомилися, у нас мігрень, невеликі проблеми зі шкірою, зміна сезону іноді може викликати почуття депресії ...
Пора брати приклад з природи: сік піднімається на деревах, бруньки спрямовують ніс на гілки, весняна зелень пробуджує природу, птахи кричать так, ніби нас розбуджують: "іди туди стояти"! Дійсно нас запрошують піклуватися з внутрішньої сторони нашого тіла.
Навіщо проводити детоксикацію організму ?
Занадто багата дієта, харчові добавки, тютюн, забруднення атмосфери, відсутність оксигенації, ... все це поступово засмічує наш організм. Тоді наша лімфатична система повинна працювати, щоб евакуювати відходи з наших клітин у кров, щоб потім мати можливість оброблятися нашою печінкою, яка буде розкладати відходи, роблячи їх розчинними у воді, щоб вони могли остаточно покинути наше тіло через наші нирки та кишечник.
Так, але ось це, якщо наші фільтри засмічені, не в змозі їх замінити, якщо вони вже не у топовій формі і тому не можуть виконати необхідну від них роботу, їх доведеться чистити, оскільки ми регулярно робимо це для інших пристроїв, наших транспортних засобів тощо .... Це коли вимагається лікування детоксикацією. «Весняне очищення» нашого організму. Нам потрібно буде осушити наші основні фільтри, які називаються вивільненнями: легені, печінка, нирки та кишечник, щоб вони могли знову функціонувати в найкращому вигляді. Ми збираємось їх прибрати !
Тож не панікуйте, якщо ви відчуваєте деякі тимчасові незручності, такі як нудота, головний біль, діарея, більш інтенсивні запахи тіла ... все це триває недовго, і це досить хороший знак, це означає, що ви вилучаєте свої токсини, ти як би виносиш сміття! Трохи терпіння на краще, ви скоро відчуєте переваги детоксикації, навіть ваші думки стануть зрозумілішими, ви побачите ...
Як очистити свій організм за допомогою детоксикації ?
Існує безліч способів детоксикації нашого організму. Ось кілька прикладів:
- Безглютенова дієта (серед інших)
- Овочевий сік лікує
- Щоденні прогулянки, бажано на відкритому повітрі, щоб сприяти оксигенації
- Гідротерапія товстої кишки
- Молодь
- Сауна, скраби, маски, масажі (лімфодренаж) допоможуть детоксифікувати шкіру.
Книгарні рясніють книгами, кожна з яких є більш надихаючою, ніж наступна, з точки зору природного очищення. Фокус полягає у тому, щоб знайти те, що вам підходить, встановити деякі правила щоденної гігієни, обмежити харчові отруєння мікродозами і таким чином сприяти нормальній роботі вашого тіла, що призведе до покращення здоров’я !
Ось кілька прикладів «домашніх» засобів, якими ви можете користуватися протягом року, щоб допомогти печінці, ниркам і кишечнику:
Відомий засіб - це сік органічного лимона, змішаний з чашкою гарячої води.
Приймаючи натщесерце, цей напій стане чудовим союзником печінки, яка відіграє ключову роль у
детокс. Він відповідає за усунення відходів та нейтралізацію токсинів, що циркулюють у нашому організмі.
Кульбаба зміцнить нирки, завданням яких є фільтрація крові (в середньому 7 літрів на годину), а потім виведення відходів через сечу.
Рис також є підкріпленням, завдяки високому рівню калію, він полегшує витіснення токсинів.
Коли приймати детокс ?
Детоксикаційне лікування зазвичай роблять двічі на рік, навесні та восени.
У період детоксикації рекомендується пити більше, ніж зазвичай, чути воду! як би ми прибирали своє середовище існування "з великою кількістю води". Існує багато способів продовжити лікування детоксикації при натуропатії: ароматерапія, гомеопатія, фітотерапія, геммотерапія ... Кожен повинен знайти те, що йому підходить.
Що особливо ефективно навесні, це березовий сік.
Продається свіжим в органічних магазинах, це чисте диво!
Само собою зрозуміло, що це рекомендується завжди:
- Харчуватися якомога здоровіше, уникаючи токсичних речовин, таких як: кава, алкоголь, тютюн, насичені жири, рафінований цукор, барвники, консерванти, наркотики тощо.
- Висипайтеся і намагайтеся максимально зменшити джерела стресу.
- Займіться, якщо це можливо, на відкритому повітрі, щоб стимулювати оксигенацію крові.
- Пережовування їжі полегшує роботу травної системи та забезпечує кращу асиміляцію.
Як натуропатія може допомогти вам детоксифікувати організм ?
Натуропатія пропонує різні засоби для детоксикації в різних дисциплінах, які вона пропонує: ароматерапія, фітотерапія, геммотерапія, гомеопатія, лімфодренаж, голодування тощо, які при правильному дотриманні не викликають побічних ефектів.
Цікаво проконсультуватися з натуропатом, щоб побачити з ним, що може нам найбільше підходити, залежно від стану здоров’я.
Які природні розчини використовувати для детоксикації ?
Ось протоколи, які ми визначили на різних курсах,
передається з пристрастю Роберт ВІЛЕН (фармацевт) наш головний викладач
в IEMN що ви можете з впевненістю подати заявку:
- В ароматерапія, він пропонує лікування від 8 до 10 днів:
вранці на нейтральну таблетку або іншу підставку поставити
1 крапля EO daucus carota + 1 крапля EO лимона + 1 крапля EO pinus sylvestris
для того, щоб відновити метаболізм нашого організму.
Увечері на нейтральний планшет або іншу підставку поставити
1 крапля селери ЕО + 1 крапля лимона ЕО + 1 крапля екзотичного базиліка ЕО
для регенерації та регулювання травної та кишкової системи.
Приймати бажано за 1/4 години до їжі.
пропонує лікування на основі материнських настоянок із сумішшю лопуха TM, артишоку TM, Sarsaparilla TM, Dandelion TM у рівних кількостях.
Дозування становитиме 10 крапель 3 рази на день без їжі протягом 10-15 днів.
Для більшої ефективності ми поєднаємо таблетки хлорели та/або спіруліни
з розрахунку 2 таблетки 2 рази на день для поліпшення детоксикації клітин.
він пропонує лікування тривалістю 3 тижні
вранці концентрат бруньок ясена 5 крапель + концентрат бруньок ялівцю 5 крапель
в невеликій кількості води, поза їжею.
Римський вечір Jeune Pousse концентрують 5 крапель у невеликій кількості води.
На додаток до цієї формули можна також вилікувати березовий сік.
пропонується дренажний засіб для лікування від 8 до 15 днів з наступною сумішшю:
Berberis D6, Chelidonium D6, приймати по 5 крапель 3X на день без їжі
в трохи води.
Це сприяє осушенню травної системи (печінки, бульбашок), а також нирок і кишечника.
Ви самі обираєте метод, який вам підходить.
Детокс стосується не лише нашого фізичного тіла, але й нашого розуму.
Не кажіть "здоровий дух у здоровому тілі" ?
Почнемо вже з тіла, розум піде за ним.
Ми і, звичайно, залишаємось у вашому розпорядженні для отримання будь-якої додаткової інформації, і, чекаючи прочитання, почуття чи зустрічі з вами, ми вже бажаємо вам міцного здоров’я та запрошуємо:
Ваше здоров’я - це ваш найцінніший актив!
Дбайте про себе 🙏
Патрісія ВЛЕБЕРГС
Директор IEMN