Детоксикація сливами та родзинками
Одним із таких методів детоксикації слив є той, при якому використовується 100 грам стиглої сливи та літр очищеної води.
Одним із таких методів детоксикації слив є той, при якому використовується 100 грам стиглої сливи та літр очищеної води.
Навіть якщо зараз не правильний час для детоксикації - адже, як я вже говорив в іншому матеріалі, найкращі сезони для детоксикації - це весна та осінь - ми пропонуємо ще два таких способи лікування: той, що має чорнослив та той із родзинками.
Детоксикація сливи
Сливи відомі як одні з найефективніших природних проносних засобів. Сливи (як свіжі, так і сушені) містять два унікальні фітонутрієнти, звані неохлорогенною та хлорогенною кислотою, які мають сильні антиоксидантні якості, руйнуючи вільні радикали, які атакують клітини людини. Тому сливи - справжні чудеса для здоров’я, вони стимулюють пам’ять, запобігають серцевим захворюванням та діабету, лікують запори та ідеально підходять для дієт.
Одним із таких методів детоксикації слив є той, при якому використовується 100 грам стиглої сливи та літр очищеної води. Через 7 днів витримування сливи в герметичній тарі, охолоджені, їх змішують з очищеною водою. Її вживають щодня з цієї суміші, 200 мілілітрів до і після кожного прийому їжі.
Ще одним способом детоксикації слив є той, при якому використовується 10 чорносливу, зварених у 500 мл води. Рідина, що виходить з окропу (до якої можна додати чайну ложку меду), п’ють як чай, тоді як сливи також можна вживати.
Детоксикація із родзинками
Ізюм використовується не тільки для аромату, який вони надають тортам і пудингам, але і для своїх властивостей на організм. Вони підвищують лібідо, захищають від порожнин, підвищують апетит, сприяють зміцненню кісткової системи, сильно впливають на очищення печінки та стимулюють спалювання жиру в організмі. Отже, серед найпопулярніших дієт з родзинками є російська дієта, відома своєю роллю у запобіганні виникненню певних захворювань, що виникають в результаті надмірного накопичення токсинів, а також для поліпшення травлення.
Чашка родзинок і трохи води - все, що вам потрібно для цієї дезінтоксикаційної процедури: 150 грам родзинок (органічних), 2 склянки води (400 мл). Вода нагрівається, поки не почне кипіти. Додайте родзинки і тушкуйте 20 хвилин. Зніміть казан з вогню і дайте родзинкам просочитися в повністю закритому посуді на ніч. Вранці воду проціджують і споживають.