Детоксикація та очищення навесні - Даніела Пфайфер - експерт та автор LowCarb
Дріжджове тісто (дріжджове тісто) на кухні з низьким вмістом вуглеводів
Витягування масла - огляд
Детоксифікуйте та очистіть навесні
На Заході цю важливу тему просто відсувають убік, посміхаються, іноді ображають і вважають непотрібною через відсутність "досліджень" та наукових звітів.
Організм насправді має чудові органи і системи детоксикації (включаючи печінку, нирки, шкіру, лімфу ...), які добре справляються з “повсякденним тягарем”.
Однак у магазинах здорової їжі та аптеках ви можете знайти незліченну кількість ліків та засобів, які обіцяють ДЕТОКСИКАЦІЮ/ОЧИЩЕННЯ (що, мабуть, не є необхідним). Звичайно, за чималу ціну!
Цю тему мені особисто запропонували (після первинної відмови - я сам із західного медичного табору) мої онкологічні пацієнти: ті, хто був у найкращому загальному стані, незважаючи на найсуворіші методи лікування, ті, хто практикував - без винятку - будь-яким чином або кілька заходів детоксикації. Регулярно пробуючи той чи інший метод, я помітив чіткі реакції та поліпшення стану в організмі (наприклад, позбувся майже щоденної мігрені, більше не страждав, покращив шкіру тощо) - я вдячний, що дав мені такі цінні поради Пацієнт отримав!
У цьому пості я спробую використати ілюстративне пояснення, яке я переживаю Традиційна китайська медицина (ТКМ) навчилися пояснювати складні та складні відносини на предмет детоксикації:
У TCM людське тіло часто описують як будинок. Звичайно, існують різні способи підтримувати будинок у чистоті: регулярне масштабне оштукатурювання більш-менш енергійними миючими засобами та скрубберами, м’яке запилення, груба чистка щіткою для інкрустованих тощо.
Щодня через дієту з’являються «вільні радикали», ми щодня вживаємо більшу чи меншу кількість забруднюючих речовин за допомогою дихання (забруднення повітря, куріння ...), одягу (залишки миючих засобів, фарби ...), косметики (наприклад, похідні нафти, стабілізатори, хімікати ...). ), Ліки, їжа та багато іншого. на - набагато більше, тобто спочатку призначений природою (і для чого було обладнане наше тіло)!
Незважаючи на регулярне прибирання будинку, там пил, земноводні та бруд (принаймні так у мене це працює в моєму домогосподарстві!). З якоїсь незрозумілої причини тут і там завжди є щось поправити, замінити та відремонтувати.
Якщо ви ніколи не розмахуєте пильовиком, будинок відносно швидко забрудниться (порівняння з тілом тут трохи кульгаве: будинок, на жаль, не має таких механізмів самоочищення, як наше тіло. На жаль!). Тож припустимо, що «звичайний повсякденний пил» зникає сам собою - залишається неприродне «забруднення» (причини див. Вище).
Якщо ви вирішили зробити прибирання будинку, велика різниця, чи використовуватимете ви лише пильовий порошок або мийку високого тиску. Чи прибираєте ви лише кухню, ванну, туалет - чи прибираєте з горища у підвал. Незалежно від того, чи будете ви лише раз на рік чистити кухню за допомогою пильового порошку і нічого іншого. Чи ви також чистите вікна - щодня, щотижня, раз на рік ...
Є також люди, які підтримують ігристе приміщення котельні в чистоті, регулярно чистять водостічні труби, а всі шафи, висувні ящики та найменші куточки тримають у чистоті та порядку (правда, я цього не роблю!.
Ось як ви тепер можете собі уявити детоксикацію, очищення та очищення організму:
Щоденне прийняття душу та чищення зубів, а також вживання “чистої їжі” відповідає грубому утриманню “дому” в чистоті за допомогою ганчір’я та пір’я. Масляні витяжки, лужні ванни, "дезінтоксикаційна" дієта тепер більше нагадують пароочищувач, чищення щіткою та скраб.
Робота з розумовими техніками і тому подібним відповідає прибиранню горища (знову-таки більш-менш "жорстокими" методами та можливостями, більш-менш часто ...), зрошенню товстої кишки, лікуванню товстої кишки, "FXMayern" тощо, вже відповідає прибиранню льоху - це теж Виходи повинні бути чистими і чистими ....
Догляд за котельнею був би засобом очищення, який стимулює метаболізм і сприяє детоксикації на клітинному рівні (харчування, ненасичені жирні кислоти, VCO, основи ...)
Порошок з аптеки або магазину здорового харчування, навпаки, може працювати як центральна пилососова система: деякі з них не досягають жодних лазінок, полиць і вони насправді не підходять для котельні (але цілком зрозуміло для «генерального прибирання»). Іноді ви можете дійти лише до певної "кімнати" - але не до інших (наприклад, до печінки дійшло, шкіри не так багато ...)
З іншого боку, вам не потрібно щодня прибирати льох миючим засобом високого тиску (наприклад, детоксикація печінки за словами доктора Кларка) - один раз або (залежно від ступеня забруднення) два рази на рік достатньо «інтенсивного прибирання» - тим часом достатньо «звичайних» ганчірок для чищення.
Однак, якщо ви НЕ БУДЕТЕ робити жодного прибирання цілий рік або навіть десятиліття, тоді весь будинок буде не дуже привабливим і потребуватиме всебічного прибирання!
Але було б абсолютно непродуктивно спробувати ВСЕ одночасно з найжорстокішими чистячими засобами: хаос (і сильний фізичний дискомфорт) неминучий!
Створення огляду тут і там за допомогою більш-менш інтенсивних методів, робочий поверх за поверхом, кімната за кімнатою - тепер назва гри.
Водночас має сенс забезпечити, щоб у будинок не потрапляло більше великої кількості бруду та сміття, і щоб «повсякденний бруд» негайно видалявся, так що «капітальне прибирання» не потрібно - або не так інтенсивно.
Чим далі ви просуваєтесь уперед, тим легшою та живішою стає діяльність - радість від яскравого, чистого результату зростає і спонукає вас продовжувати - як фізично, так і в домашньому господарстві!
- Методу очищення для всього організму не існує
- Краще проводити лікування знову і знову (для тієї чи іншої кімнати), що економить деякі основні штукатурні засоби або засоби для чищення під високим тиском
- Після інтенсивного циклу очищення, щоб позбутися від старої, інкрустованої бруду, у вас є перерва!
- Одного разу розмахувати пильовиком (наприклад, навесні) і не доглядати за будинком протягом усього року недостатньо!
Ось кілька попередніх відомостей про добре відоме та дуже ефективне витягування масла.
Здоров’я печінки мене особливо турбує в цьому контексті. З цієї причини я організовую всебічний вебінар 20 квітня 2020 року на тему «Здоров’я печінки зі східної та західної точки зору» з численними порадами щодо підтримки печінки в її детоксикаційних функціях!