Діабет подвоює шанси еректильної дисфункції
Існує підтверджений зв’язок між еректильною дисфункцією та діабетом 2 типу, але лікування діабету може зменшити ваші шанси на імпотенцію. Ось фактори ризику і те, що ви можете зробити, якщо у вас діабет.
Що таке еректильна дисфункція?
Еректильна дисфункція означає, що ви не можете мати або підтримувати ерекцію. У деяких випадках пеніс може бути лише частково прямостоячим, але недостатній для здійснення статевих контактів. Більшість чоловіків іноді стикаються з проблемою ерекції.
Однак діабет подвоює або навіть потроює шанс виникнення еректильної дисфункції (ЕД), і він може розвинутися на десять років раніше, ніж у інших чоловіків. Насправді ці два питання настільки тісно пов’язані, що деякі експерти вважають, що для чоловіків молодше 45 років імпотенція або еректильна дисфункція є навіть попереджувальним ознакою діабету.
Хороша новина полягає в тому, що якщо ви контролюєте свій діабет, особливо якщо це діабет 2 типу, ви можете покращити ситуацію.
Зв’язок між еректильною дисфункцією та діабетом 2 типу
На перший погляд незрозуміло, чому підвищення рівня цукру в крові може спричинити імпотенцію. Однак відносини незаперечні: до 75% чоловіків, хворих на діабет, страждають еректильною дисфункцією.
Що сталося?
Високий рівень цукру в крові часто спричиняє пошкодження судин, великих та малих, у всьому тілі. Кровоносні судини в статевому члені вже дуже малі, тому, коли неконтрольований діабет починає руйнувати судини, першими жертвами стають статеві органи, будь то чоловіки чи жінки. Але якщо для жінок проблему можна вирішити дещо простіше, то для чоловіків ситуація дещо складніша.
Дисфункція нервів, спричинена діабетом, впливає як на кровообіг статевого члена, що створює ерекцію, так і на м’язові структури, які більше не живляться кров’ю, починають атрофуватися. Замість гладких м’язів з’являється рубцева тканина. Це початок кінця. Травми всіх тканин, які підтримують ваш пеніс, вже не підлягають обороту. І це може статися, якщо ви не тримаєте діабет під контролем.
Який ризик страждати еректильною дисфункцією?
Знання факторів ризику допоможе вам прийняти найкращі рішення для вашого здоров’я. Люди з діабетом 2 типу мають найбільший ризик еректильної дисфункції. Особливо це трапляється, якщо:
• У вас високий кров’яний тиск.
• У вас високий рівень цукру в крові (глюкоза).
• Ви знаєте, що страждаєте на діабет, але не дотримуєтесь рівня глюкози в межах параметрів, рекомендованих лікарем.
• У вас високий рівень холестерину.
• У вас низький рівень тестостерону.
• Ви страждаєте від надмірної ваги або ожиріння.
Що ви можете зробити, щоб запобігти цьому?
Навіть якщо у вас діабет, це не означає, що вам доведеться жити з еректильною дисфункцією. Лікування діабету може допомогти. Ось що ви можете зробити:
• Перевірте свій артеріальний тиск і тримайте його під контролем. Так само як і холестерин. Поразка судин при цукровому діабеті може призвести до високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину, що, в свою чергу, може призвести до проблем із судинами.
• Тримайте рівень цукру в крові під контролем. Найголовніше - приймати рівень цукру в крові щодня. Ваш лікар вже встановив для вас цільовий діапазон цукру в крові. Раз на три місяці вам доведеться його відвідувати, після чого ви будете робити аналіз, який називається глікозильований гемоглобін. Цей аналіз крові показує, наскільки постійним був рівень цукру в крові протягом останніх трьох місяців, і навіть може сказати, чи дотримувались ви або не дотримувались рекомендованої дієти. Чим краще ви пройдете цей тест, тим менше шансів страждати еректильною дисфункцією.
• Створіть здоровий спосіб життя та приймайте ліки. Ліки від діабету не додають ризику еректильної дисфункції, а збалансована, поживна дієта та фізичні вправи навіть допоможуть вам вести здорове статеве життя.
• Підтримуйте здорову вагу. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, допоможе навіть кілька втрачених кілограмів. Повні чоловіки також можуть отримати користь від шунтування шлунка, яке, як було показано, покращує як еректильну дисфункцію, так і діабет у деяких пацієнтів.
• Подати запит на лікування еректильної дисфункції. Існує багато способів лікування, включаючи таблетки, ін’єкції, вакуумні насоси та хірургічне втручання. Поговоріть з урологом про те, що ви можете зробити для еректильної дисфункції, і скажіть йому, що у вас діабет.
Пам’ятайте: зв’язок між імпотенцією та діабетом не заперечується, але це не означає, що ви повинні прийняти цей результат. Вжиття заходів для контролю за діабетом та зменшення еректильної дисфункції покращить якість вашого життя в усіх відношеннях.