Діаліз споживає енергію, яку ми їмо; Захворювання нирок
Для нормальної роботи організму потрібна енергія, а діаліз - це процедура, яка вимагає додаткового споживання енергії.
Якщо в організмі недостатньо енергії, виникає втома, відсутність мотивації, нездатність зосередитися та підвищена сприйнятливість до інфекцій. Очевидно, що харчування має важливе значення для споживання енергії, і фахівці Fresenius Nephrocare розповідають нам, що повинні їсти пацієнти на діалізі.
Найважливішим джерелом енергії є вуглеводи. Їх основна функція - накопичення енергії в організмі. Деякі вуглеводи, наприклад, цукор, швидко засвоюються. Інші, більш складні, такі як макарони, рис, чорний хліб, мають більш повільне засвоєння і тому забезпечують енергією протягом більш тривалого періоду часу.
жири
У багатьох частинах світу жири вважаються поганим джерелом енергії, але насправді вони є найбільш ефективними. Жири виконують інші важливі ролі: вони допомагають формувати здорові клітини і дозволяють засвоювати вітаміни. Найкращим та найздоровішим джерелом енергії для серця є молочні продукти, жирна риба та рослинні олії. Якщо вам важко набрати вагу, не уникайте їжі з високим вмістом жиру і не додайте до раціону олії.
Наскільки важливі білки?
Іншим джерелом енергії є білок. Оскільки вони є дуже важливими компонентами наших клітин, білки життєво важливі для нашого харчування. Білок ми знаходимо в м’ясі, рибі, яйцях та молочних продуктах.
Стимуляція апетиту
Більшість хворих на діаліз мають низький апетит. Тому, навіть якщо ви не голодні, будьте обережні, їжте три рази та дві закуски на день, щоб забезпечити споживання енергії. Є кілька простих способів підвищити апетит, наприклад, додати невелику кількість кориці до солодощів. Кориця, як м’ята або імбир, природно підвищує апетит. Хороший ефект надає і фізична активність. Зробіть невелику прогулянку або кілька легких вправ вдома. Вони позитивно впливають на психічний стан, все ще впливаючи на підвищення апетиту.
Подорожня дієта
Подорожуючи або виходячи з дому лише на кілька годин, отримуйте належне харчування. Енергійні закуски, такі як бутерброди з яйцем або шинкою, є гарним доповненням до трьох щоденних страв. Це також рекомендується на день діалізу - спробуйте перекусити в першу годину лікування.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.