Дієта Адели Попеску після двох пологів! Що вона їсть щодня, щоб залишатися худорлявою

'До того, як народити Олександра, я переїжджала. Після того, як я його народила, у мене було це виправдання, що я повинен піклуватися про дитину і у мене немає часу. Тоді ми відразу зрозуміли, що хочемо ще одну дитину. Я сказав: "Який сенс худнути, щоб знову набрати вагу?" Я більше не худну ». І я не рухався. На щастя, мені вдалося схуднути цілком природно, мабуть, від грудного вигодовування, від втоми ...', - сказала Адела Попеску, яка ніколи не любила спорту.

дієта

Адела Попеску завжди цінувалася за її статуру, але будь-яка жінка з двома активними пологами може мати труднощі з поверненням до своєї первісної ваги. Зірка розкрила нам, що їсть щодня, щоб не набирати вагу і які кулінарні спокуси перед якими втрачає самовладання.

Адела Попеску має завидний шлюб з Раду Вальканом та двома прекрасними хлопцями, Андрієм, якому майже рік, та Александру, якому три з половиною роки. Крім того, вона, поряд з Коувом, є ведучою хіт-шоу "Speak the World". Очевидно, що зірці нічого не бракує, але, як і будь-яка жінка з двома активними пологами, у неї була виделка із зайвими кілограмами.

Дієта Адели Попеску. Яке її щоденне меню

Натомість після двох пологів зірка намагалася дотримуватися здорової дієти і, не маючи жодної драконівської дієти, бути худорлявою.

'Я довго встиг не їсти цукор. Я думав, що мені важко дотримуватися дуже чітких дієт, і тоді я задумався, що б я хотів їсти. Отже, в першій частині дня я їжу фрукти, в обід їжу що завгодно, я можу також з’їсти макарони або шашлик із салатами, а ввечері намагаюся зробити салат, улюбленим з яких є тунець. Або я змішую все, що знайду, батько привіз мені смачне червоне від șușani', - сказав він VIVA! Адела про свій щоденний раціон.

У той же час він зізнався нам, що у нього є кулінарні спокуси скрізь, перша спокуса була саме на роботі, в наборі "Говори світ".

'Aми бачимо даму на знімальному майданчику, яка доглядає за нами і щоранку робить нас молоком. І це робить нас здоровою чашею манної крупи. Я не можу не їсти, ти знаєш. Плюс у нас завжди дні народження ... ми їмо, що ще', зізналася зірка.