Дієта балерина - майже ідеальна
Вони часто зважують і насторожують кожен фунт. Я завжди приношу «жертви заради благодаті». Вони звертають увагу на те, що і скільки їдять, роблять щоденні вправи і завжди у формі. Хоча вони еластичні - тонкі, щоб протягнути їх через кільце - балерини не голодують. Їм потрібна енергія, щоб їхнє мистецтво завжди досягало досконалості. Кажуть, що дієта балерин близька до ідеальної. Він містить вітаміни, молочні продукти та овочі.
У своєму танці вона легко змішує рухи обличчя і одночасно птах. У вас складається враження, що вона не танцює, а летить і що повітря - це її природна стихія. Найбільша винагорода для балерини, за її граціозні рухи, за роки тренувань та режиму - оплески тих, хто виглядає схвильованим. Після оплесків балерина тихо виходить за лаштунки. Вона задоволена тим, як вона еволюціонувала, реакцією громадськості. Повільно, повільно вона залишає свою роль і знову потрапляє в нормальний світ, світ, де вона є молодою жінкою, яка із захоплення балетом змогла б робити майже все.
«Життя балерини сповнене жертв, за допомогою яких дітей навчають зі школи. Дуже важливо поважати години сну, години тренувань та правильний режим харчування. Потрібно їсти, щоб мати сили тренуватися та виступати, але не потрібно перебільшувати з їжею ", - говорить Габріела Думітреску, викладач класичного танцю в Вищій школі хореографії" Флорія Капсалі "в Бухаресті.