Дієта без глютену »Форум - Kleiderkreisel
Привіт дорогі мої,
Я думаю, я не можу терпіти глютен.
Зараз сьогодні я шукав продукти, що не містять глютену, і моя щелепа справді впала за цінами.
Лише за багет і трохи хліба я заплатив трохи менше 5 євро. І це в Rossmann ... чи є у вас якісь поради щодо безглютенової дієти? І де ви, можливо, можете придбати продукцію дешевше?
Я не хочу обходитися без усього 😑
Дякую
Тож я роками їв майже повністю без зерна. Потрібно трохи звикнути, але зараз це дуже просто. Я багато готую з лободою або рисом, бо більше нічого не можу взяти. Всі ці продукти, що не містять глютену, просто дуже дорогі і не завжди жовті. Спробували б змінити свій раціон таким чином, щоб ви не залежали від видів зерна, які ви не терпите, і ви також не замінювали речі будь-якими готовими продуктами. Якщо ви хочете обмінятися ідеями рецептів, ви можете зв’язатися з нами в будь-який час.
чому б вам не пройти тест? Непереносимість їжі може бути майже будь-якою.
На жаль, Росманн дешевший за інші компанії. Випікати самостійно теж можна, але я часто розчаровую це хлібом та булочками, бо це не так просто.
На жаль, не всі тести дають інформацію. Моя дружина із синдромом подразненого кишечника сидить у туалеті протягом трьох днів після продуктів, що містять глютен, але немає непереносимості.
@avallyn У мене також синдром подразненого кишечника і я можу впоратися з млинцями, наприклад. Для мене справа не в глютені. жито йде ^^
з чимось подібним допомагає щоденник харчування та спробуйте його.
Обов’язково спробуйте і запишіть. Як я вже сказав, моя дружина зробила це і їла довго після Фодмапа. Жито, пшениця, спельта, зелена спельта тощо, на жаль, у неї все не працює.
Перш ніж сісти на безглютенову дієту, слід поставити діагноз, інакше ви сфальсифікуєте можливі результати. І якщо у вас дійсно проблеми з глютеном, то вам доведеться змінити і все своє домогосподарство.
Погляньте на листівку діагностики DZG.
Всього тобі найкращого
Днями я бачив по телебаченню репортаж про клейковину, і підозрюють, що це також пов’язано з відмиранням хліба та булочок, незалежно від того, переносять це добре чи погано
Тому я не розумію людей, які вважають, що у них непереносимість і які змінюють свій раціон без медичної консультації. Через такі заяви ті, хто насправді не сприймає це серйозно, і кажуть, що це нова тенденція.
У мене це 8 років, і це не алергія, а аутоімунне захворювання. Щось подібне виявляється в шлунково-кишковому дзеркалі з біопсією. і шляхом взяття крові.
Перед цим слід їсти нормально, інакше результати будуть неправильними.
Перш ніж я їв щось подібне, не потребуючи цього, враховуючи ціни, я радше пішов би до лікаря.
І, будь ласка, тому, хто ДІЙСНО МАЄ ІДЕЮ цілого.
Зараз у Aldi and Co є гідний та дешевий вибір хліба, а в Lidl також є макарони та суміші для хліба.
Дієта виключення та візит до лікаря все-таки були б доцільними, наприклад, у моєї матері це непереносимість гістаміну, саме тому вона не переносить глютен (або пшеницю) - тоді без клейковини цього просто недостатньо.
Як уже було сказано: краще продовжувати їсти нормально і звернутися до фахівця, який огляне вас, чи справді у вас непереносимість глютену. Якщо ви сумніваєтесь, отримайте другу думку.
Самодіагностика - це річ.
Моя мама повинна йти без глютену. Зараз вона багато готує і пече сама. Її улюбленими є пшоно (дуже смачне на овочевій сковороді), гречане борошно при випічці (торт швидше темніє!) А коли я готую для вас лазанью, готую соус бешамель з картопляним крохмалем і використовую без глютену Тарілки для лазаньї.
Це пара речей, якими вона користується. Вона вважає, що тарілки для лазаньї від Hammer Mühle кращі, ніж від Seitz (вона взагалі не так любить), вона купує хліб у Lidl і Rossmann або пече сама за рецептами з Інтернету (вона може також попросити).
Локшина румо смачна!
Наприклад, для мюслі вона використовує вівсяну кашу без глютену та листкову лободу, наприклад.
Врешті-решт, це завжди дорожче, ніж із продуктами, що містять глютен, оскільки основні інгредієнти, які можна виготовити самостійно, наприклад, гречка тощо, також дорогі 😞
Зображення на форумі видно лише учасникам. Тож увійдіть або зареєструйтесь швидко!