Дієта без солі - дієтичні та дієтологічні форуми
Я кілька місяців сиджу на безсольовій дієті, у вас є ідеї? Сайт iternet, який мені порадить.
На даний момент я витрачаю більше години на день (іноді дві), готуючи їжу, це непогано, але трохи довго.
Але що таке цецилійський сир? $ 😵
Дякую за вашу пораду,
Наприкінці червня у мене була велика запальна проблема в обох очах (двосторонній пан-увеїт), яка, на щастя, вирішилася, а точніше, що знаходиться в процесі загоєння, зір повністю повернувся після того, як я його повністю втратив на два тижні.
Під час лікування кортизоном (кортанцилом) моя дієта повинна бути суворою, але у мене така діяльність, яку можна порівняти з атлетом високого рівня, а дефіцит солі викликає у мене жахливі судоми протягом ночі, ці судоми припиняються, якщо я трохи з’їм сіль. Тому я змінив цю сувору дієту на трохи менш сувору дієту за порадою офтальмолога, який слідує за мною, я поступово перейшов з 30 мг на 15 мг кортанцилу і перебуваю в середині лікування, лікування, яке має тривати до лютого.
До цього часу я робила всі свої торти, свій хліб без солі, я не їла жодних банок і не їла сиру. Я стежу за своєю вагою, я досить втратив вагу, але при цьому я багато їжу і правильно вживаю калій і кальцій.
Я виявив невеликий сир з виноградом, мацерований у сливі Мірабель, чудовий, але він більше схожий на десерт.
Я не думаю, що промивання банок достатньо для вираження солі, я продовжуватиму уникати їх. Якщо ви знаєте якісь не дуже солоні сири, крім Моцарели, я хотів би, щоб ви повідомили мене. Спасибі заздалегідь. Fab. $ 👋