Дієта Б’янки Драгусану
Автор:
Дата: 14 грудня 2013 року
У нього ося талії та розміру ляльки, саме тому багато хто вважає, що він голодний залишатися у формі. Я дізнався правду від неї.
І це тому, що з часом вона розміщувала фотографії страв та закусок, які подавала на своїй офіційній сторінці у Facebook.
Секрет її фігури полягає в тому, щоб їсти багато фруктів і стримано. Це означає, що Б'янка не відмовляється від невеликих кулінарних насолод, таких як десерти, але що вона знає, як збалансувати свій щоденний раціон, щоб не перестаратися.
Наприклад, на початку листопада Б'янка опублікувала фотографію сніданку, який подають у Дубаї: омлет, свіжі апельсини та кава або чай - чудовий початок дня, без вуглеводів, лише білки.
За кілька днів до цього моменту він опублікував ще одну фотографію, на цей раз запіканку з полуницею та чаєм. «Привіт, я починаю фрукти вранці, а ти?», - написала вона тоді. Здається, Б'янка знає дуже важливе правило харчування: фрукти їдять тільки натщесерце, або рано вранці, або за 3-4 години до або після їжі.
Також у жовтні Б'янка була сфотографована в машині, з яблуком у руці. "2-3 яблука на день, і ваше здоров'я забезпечено;) Ну, це не означає, що я сьогодні нічого не їм;)", - запевнила руда своїх шанувальників.
Тим, хто підозрював, що вона насправді їла лише фрукти, теорії були зруйновані, коли Б'янка опублікувала у Facebook зображення з апетитним десертом. Це мус із полуницею та шоколадним пирогом. Однак Б'янка збалансувала споживання калорій, споживаючи склянку води з лимоном і чаєм, а не газованим напоєм.
Миска з фруктами позувала червоною, а в травні, цього разу як вечеря, ознакою того, що фрукти - це її улюблена закуска.
А в останні роки руда (на той час село) також позувала з яблуками, з чого можна зробити висновок, що це її улюблені фрукти і що Б'янка справді поважає рекомендації лікаря споживати їх у великих кількостях.
Якщо додати до цієї деталі безліч випадків, коли вона фотографувалася з пляшкою простої води в руці або поруч з нею, ви можете отримати досить чітке уявлення про секрет її фігури: стриманість, багато фруктів і багато води.!