Дієта Цей чоловік їв піцу щодня протягом року - ось як він виглядає зараз - WELT
Одна з найпопулярніших, але і самих нездорових продуктів: піца з високим вмістом калорій, жиру та вуглеводів
Джерело: Getty Images/Digital Vision
Мрія чи кошмар? Брайан Нортруп зіткнувся з #Pizzapocalyse - протягом 367 днів він їв піцу на день і документував вплив на свій організм. Результат дивує.
Історія американського режисера документальних фільмів Моргана Сперлока, який зіткнувся з експериментом швидкого харчування у 2004 році із фільмом "Super Size Me", дуже добре запам'ятовується. Протягом 30 днів він щодня їв меню з гамбургерів. Результат: збільшення ваги на 13 відсотків і величезні фізичні проблеми. Американця Брайана Нортрупа це не вразило, і минулого року він зіткнувся з власним викликом - #Pizzapocalyse.
Вболівальник піци хотів показати своїм експериментом, що не так важливо дотримуватися суворої дієти, щоб добре виглядати. Завдяки послідовній фітнес-програмі, за словами Нортрупа, для фігури неважливо, чи будете ви щодня лопати одну або дві цілі піци. Як він та його тіло проживали під час цієї "дієти", він документував день за днем, протягом 367 днів в Instagram, YouTube та Snapchat.
Результат був несподіваним: після завершення виклику «Піца» Брайан Нортруп втратив майже три кілограми ваги свого тіла - з 75,8 до 73 кілограмів. Окрім того, Нортруп каже, що під час експерименту він став більш підтягнутим, швидшим та наполегливішим - і жодного разу не хворів. Але як це працює, якщо рівень його холестерину та вага не повинні були досягти нездорових розмірів? Не кажучи вже про односторонню дієту та пов'язані з нею симптоми?
Ні, якщо ви спалюєте більше калорій, ніж вживаєте і виконуєте фізичні вправи щодня - це теорія Брайана Нортрупа. І оскільки йому було так добре, він продовжує продовжувати - служба доставки, якій він довіряє, нещодавно навіть пожертвувала для цього 24 безкоштовні піци. Але, звичайно, це не єдине, що щодня споживають любителі піци та фітнесу в Нью-Джерсі. Він зосереджується, і це не може здивувати, на здорову та збалансовану дієту на додаток до піци: багато фруктів та овочів забезпечують те, що потрібно організму.