Дієта для профілактики кандидозу
Кандидоз - це стан, яке спостерігається майже у кожної сексуально активної жінки в певний момент свого життя. Candida albicans - це грибок, який живе в нормальній вагінальній флорі, але за певних умов він розвивається в надлишку і спричинює появу вагінального кандидозу. Це стан, що характеризується запаленням слизової оболонки піхви, що супроводжується болем, свербінням (сверблячкою) та змінами виділень.
Які симптоми вагінального кандидозу?
Поради фахівця з гігієни та захисту зубів
Симптоми вагінозу залежать як від причини, так і від чутливості жінки та ступеня розмноження грибків:
- зміна вагінального секрету за всіма його характеристиками: запахом, консистенцією та рясністю. Виділення стають більш рясними, мають різкий запах і часто сирний, білуватий вигляд. Ці виділення виникають незалежно від періоду менструального циклу, в якому знаходиться жінка.
Новий Rondele de la SanoVita
- Вагінальний дискомфорт під час статевого акту: біль, свербіж, печіння, відчуття печіння, симптоми різняться;
- Піхвовий і вульвовий свербіж, навіть на губах (свербіж); іноді при візуальному огляді у жінки з’являються подряпини (подряпини);
- Іноді судоми можуть також з’являтися внизу живота, при зміні положення або навіть під час ходьби;
- Іноді при сечовипусканні може виникати печіння.
Деякі продукти допомагають вагінальній флорі підтримувати рН та баланс. Ми представляємо найважливіші продукти в дієті проти Candida.
Йогурт містить молочну пробіотичну культуру, це бактерії, які приносять користь організму, особливо кишковій флорі. Але вони стимулюють інші функції, а також, схоже, стимулюють боротьбу з Candida, допомагаючи підтримувати баланс вагінальної флори.
Деякі овочі мають протизапальні та інгібуючі ріст властивості. Такі вушка також мають інгібуючу дію на Candida albicans, запобігаючи її надмірному зростанню у вагінальній флорі. Овочі з такими властивостями - це часник, капуста, цибуля, брокколі, гулія. З іншого боку, слід уникати овочів, які містять багато вуглеводів, таких як крохмаль, якщо ви страждаєте кандидозом. Картопля дуже багата крохмалем, але також рисом (він містить більше крохмалю, ніж актофас).