Дієта для схуднення для схуднення Софі Марсо; Втрата ваги для мене не є успішною

Жіноча партія: жінка і режим - ціла програма

схуднення

Сторінки

П’ятниця, 24 червня 2011 р

Софі Марсо "Втрата ваги не працює для мене!"

Що змінилося у вас материнстві? ?
Просто не думаю, що пам’ятаю своє життя до Вінсента! Зараз у мене є своє справжнє тіло і моя справжня особистість. І я худший, ніж раніше!

Ви дотримувались спеціальної фітнес-програми після дитини?
Не особливо. Я щодня роблю півгодинну програму тренувань, яка включає розгинання, розтяжку, присідання. З того часу, як я почав цим займатися, у мене вже не болить спина. Я м’язи там, де мені це потрібно. Я не шанувальник спортзалу. Я хочу тверде і гармонійне тіло.

Ви стежите за своєю лінією ?
Ні. Нарешті так. Я обережний, щоб не переїсти. Я не їжу м'яса. Я люблю овочі. Єдине, на що я регулярно впадаю, - це шоколад. Я вживаю дуже мало хліба та смаженої їжі. Я не їв банани століттями, не вживаю нездорову їжу (закуски, солодощі). Ніколи не перекушую, я не обідаю на обід, а вечеряю ввечері.

Дієтологи не люблять пропускати їжу.
Я знаю, але мене, програму дієтолога, це пригнічує. Це як дієтичні сторінки жіночих журналів, я пропускаю їх усі разом, я не знаходжу нічого страшнішого. Я вважаю за краще діяти за інстинктом, і вважаю себе розумним. У будь-якому випадку, схуднення для мене не є успішним.

Чим ти снідаєш ?
Крупи, йогурт, мед, чай з молоком. Або тоді риба. У Петербурзі під час зйомок фільму "Анна Кареніна" на сніданок я взяв тарілку, повну копченої скумбрії. Він наповнений білком, це чудово.

Без коментарів:

Опублікуйте коментар

Жінка: Дієти для схуднення для жінок знають свої методи, Міс Франція 2012?, Їх сильні сторони для жінок та слабкі сторони для жінки, як швидко схуднути жінці, жінці, швидко схуднути. "найкраща кредитна картка" (facebook Франція facebook французька facebook Франція)