Дієта для збереження жовчі - дозволена і передбачувана їжа
Дозволена і передбачувана їжа при розладах жовчного міхура
Щоб уникнути: жодного
Жири:
Дозволено: вершкове масло, фірмовий маргарин, рослинні олії в менших кількостях, кукурудзяна, соняшникова та зародки пшениці містять багато поліненасичених жирних кислот і рекомендуються. Слід враховувати індивідуальну толерантність до жиру. Всього близько 40 г кулінарного жиру і 40 г жиру, що змащується, на день.
Уникайте: смаження жиру, гусячого жиру, бекону, надмірного нагрівання жиру.
Хліб та борошняні вироби:
Дозволено: білий хліб, хліб Грем, хрусткий хліб, хліб з непросіяного борошна; Якщо терпимо переносити, темні сорти хліба Грем краще, ніж світлі. Білий хліб бажаний, якщо ви дуже чутливі; Макарони, рис, манна каша, борошно, вареники, нежирні пельмені тощо.
Щоб уникати: свіжий хліб, грубий і важкий хліб з непросіяного борошна, жирна або листкова випічка, випічка з горіхами, мигдалем, маком, шоколадом або марципаном.
Овочі:
Дозволено: морква, шпинат, салат, салат, спаржа (молода!), Гриби, молодняк, зелена квасоля, ніжний горошок, селера, гарбуз, буряк, цибуля-порей, петрушка, огірки як овочі, можливо, трохи капусти цвітної або капусти або молодої ріпи . Овочі найкраще відварити у воді, злегка посолити і ненадовго кинути в масло або олію. Слід використовувати лише молоді овочі. Заморожені овочі або фрукти можна використовувати без вагань. Салати можна готувати з розведеним оцтом, лимонним соком або невеликою кількістю цукру.
Уникайте: Деревні або здуті овочі, такі як капуста, бобові, капуста. Переносимість помідорів різна. Використовуйте випалювання борошна. Слід уникати салату з огірків і томатів. Уникайте овочевих консервів!
Тістечка:
Дозволено: легка випічка з низьким вмістом жиру, така як печиво, пудинг, запіканки, тісто, що перемішується, сухе печиво, тістечко з заварним кремом, штрудель, картопляне тісто (з низьким вмістом жиру).
Щоб уникати: шоколадна випічка, випічка з масляним кремом, випічка зі збитими вершками, листкове тісто, випічка з горіхами або маком, випічка, запечена в жирі, жирне картопляне тісто, свіже дріжджове тісто.
Кондитерські вироби:
Дозволено: фруктоза, цукати, мед, варення, варення. Однак іноді солодощі переносяться погано.
Уникайте: Усі шоколадні вироби, марципан, морозиво, морозиво.
Гарніри:
Дозволено: картопля, рис, макарони, пельмені, пухнасті, хліб, крихти, манна або сирна пельмені, картопляні пельмені або локшина (якщо не смажити в жирі).
Щоб уникнути: гарніри, смажені на жирі, такі як картопля фрі, крокети тощо.
Супи:
Дозволено: неправильні супи, такі як манна крупа, рис, вівсянка, консерви, картопляні або овочеві супи.
Уникати: Міцні яловичі, телячі або курячі бульйони, копчений суп, екстракти супу, кубики супу.
Фрукти:
Дозволено: Залежно від терпимості, яблука, груші, апельсини, мандарини, банани, грейпфрути, ягоди, інжир, родзинки, фініки, абрикоси, персики, сливи, вишня, сухофрукти, компоти з персиків та абрикосів, фруктові салати. Спочатку слід уникати компотів.
Щоб уникати: горіхів і недозрілих фруктів.
Напої:
Дозволено: знежирене молоко, молочна кава, легкий чай, трав’яний чай. Фруктові та овочеві соки (якщо це терпимо), мінеральна вода. Перед споживанням вуглекислий газ деяких мінеральних вод повинен бути зменшений шляхом барботування.
Уникайте: алкоголю в будь-якій формі, міцного чаю, крижаних напоїв, сильногазованих напоїв.
Спеції:
Дозволено: усі кухонні трави, такі як петрушка, чебрець, квіндель, кмин, майоран, базилік, кервіл, цибуля, кресон, хрін тощо.
Уникайте: Велика кількість цибулі та часнику, гірчиці, перцю, паприки, каррі, каперсів, гострих соусів, таких як соус Вустер, соус з паприки, томатний кетчуп та всі гострі спеції.
216 коментарів
Привіт,
У мене в серпні 2020 року діагностували камені в жовчному міхурі, і відтоді я пильно стежив за своїм харчуванням (нежирним, без алкоголю, без солодощів). Навряд чи я маю скарги, але я хотів запитати, як виглядають рисові коржі та сухарі з темним шоколадом, коли вам хочеться?
Привіт ... Мені видалили жовчнокам’яну хворобу в середині квітня 2020 року, а 2 дні тому у мене двічі була жовчна коліка ... Тепер моє питання, чи потрібно видаляти жовчний міхур? Я його дуже боюся.
Камені в жовчному міхурі видаляються одночасно з жовчним міхуром; якщо камені застрягли в жовчній протоці, їх видаляють ендоскопічно, а потім жовчний міхур видаляють
У лютому 2020 року мені видалили жовчний міхур (жовчнокам’яну хворобу). Коли я прокинувся від наркозу, у мене був неймовірно сильний біль у шлунку, який іррадіював у спину і відчував більше печіння. На жаль, біль у мене все ще дуже часто і тільки вночі, я прокидаюся від нього і мушу встати. Як тільки я зроблю кілька кроків, цей нестерпний біль зникає. З тих пір я також відчував тиск на лівий бік області живота протягом дня (фізіотерапевт вважає, що це має щось спільне з моєю діафрагмою). Я також страждаю постійною діареєю після їжі, але я їжу дуже нежирну їжу, оскільки у мене завжди були проблеми з травленням. На жаль, після операції на жовчному міхурі все стало набагато гірше. Я в розпачі.
2x колоноскопія + гастроскопія, зразки стільця в нормі, непереносимість, щитовидна залоза в порядку
Чи маєте ви якісь інші здогади, що викликає мій біль та діарею?
Причиною, як правило, є подразнення нерва, яке проходить від шийних хребців до нижньої частини живота та області діафрагми. Тиск у цій області, сам газ СО2 та незвичні випорожнення кишечника призводять до больових реакцій, які часто можуть призвести до верхньої частини живота та плеча. Біль зазвичай стихає протягом тижня. Якщо ні, існуюча проблема з хребтом, погана постава та відсутність фізичних вправ можуть погіршити все це. Буде запропонована фізіотерапевтична оцінка. При діареї рекомендується дієта з високим вмістом клітковини (порошок лушпиння псилію або рисові висівки з йогуртом), а також пробіотики та часті маленькі прийоми їжі.
Я завжди можу порекомендувати «золоте молоко» на все. У мене є проблеми з випорожненням кишечника вже більше 1 місяця, і зараз я п’ю його лише водою, і це поволі покращується.
бажаю вам успіху
Золоте молоко з куркумою - популярний напій, виготовлений з вівсяного, мигдалевого або соєвого молока - з пастою куркуми та мигдальною олією.
Список великий, дякую. І все-таки, у мене було б питання про солодощі, там нічого не сказано ....
У мене солодкий зуб, але я зараз боюся ... Вже майже 2 місяці обіходжусь через скарги, кілька днів дурний жовчний міхур нарешті вийшов ...
* Клейкі ведмедики, печиво, Мон Чері, чіпси, були моїми улюбленими ....
Я був би радий, якби ви допомогли мені ....
Ви також можете звернутися до дієтолога, але, на жаль, це вимагає часу.
Увечері печиво - ніщо, але залиште інших фаворитів у магазині!
Мій жовчний міхур був видалений 19 травня (відразу після кесаревого розтину). Я все ще маю проблеми. В середньому раз на тиждень у мене виникають сильні епігастральні судоми, які або проходять через години, або після того, як я зригує. Сімейний лікар призначив мені препарат колестирамін. Це також допомагає, коли я помічаю судоми. Якщо я не помічаю цих ознак, єдине, що допоможе - це повернення.
Через пару тижнів я пройду гастроскопію, і я мав би очікувати, що будуть досліджені жовчовивідні шляхи.
Що це може бути. Чи все ще можуть бути камені в жовчній протоці? Я в кінці свого нерва. На жаль, вам доведеться так довго чекати дат ...
Спасибі заздалегідь.
багато привітань
Судоми у верхній частині живота дуже часто виникають ззаду, будь ласка, поясніть це
Мені видалили жовчний міхур приблизно тиждень тому. Я не був поінформований про харчування, і зараз я прочитав, що це може/повинно бути правильною тактикою ?
Аргумент полягає в тому, що ви повинні їсти якомога більше (тобто також трохи жирніше, салат, горіхи тощо), щоб не викликати нетерпимість там, де цього раніше не було. Ідея цього також полягає в тому, що жовч може накопичуватися певною мірою, якщо ви не будете надто доглядати ...
Тепер питання в тому, чи має сенс такий підхід, тобто, перш за все, ні про що не турбуватися, а потім "у гіршому випадку" карати відповідною діареєю?
Коли жовчна рідина накопичується, вона жовтіє, і поки це не так, рекомендую спочатку ні про що не турбуватися.
Привіт. 8 серпня 2020 року мені зробили операцію на жовчному міхурі, де видалили весь жовчний міхур, і тепер у мене невеликий біль або відчуття тиску на пупок. Це нормально?
Ймовірно, є рубці в зоні лапароскопічного доступу до пупка, це все ще можна відчути протягом декількох тижнів. Якщо поліпшення не настає, слід провести ультразвукове сканування пупка.
Шановний докторе. Бик,
Заздалегідь дуже дякую за вашу відповідь. Я переживаю за свого чоловіка. Йому видалили жовчний міхур багато років тому. Останнім часом його невдачі збільшуються. Він хворіє день-два. Тепер кілька разів за короткий час. Він зригує (блювоти немає, а жовчі?). У нього температура, і я думаю, у нього гарячкові очі. Він не скаржиться, але коли я наполегливий, він також говорить про біль у шиї та головний біль. Як тільки він приймає таблетку з невеликою кількістю води, квитанція приходить через дві хвилини. Він часто цілих два дні нічого не п’є. Я також думаю, що з рота пахне трохи металево. Він не вживає алкоголь, і я зараз приділю особливу увагу дієті. Чи маєте ви ще якусь пораду для нас?
Важливо якомога швидше зробити гастроскопію та колоноскопію.
Привіт,
Я прочитав дописи, але жоден звіт не нагадує проблему мого чоловіка.
Чотири роки тому йому видалили жовчний міхур. З тих пір у нього були неодноразові проблеми зі шлунком. Часто він не може добре спати через тиск у шлунку. Крім того, принаймні двічі на рік у нього спостерігається дивний напад болю в животі, нудоти та запаморочення. Спочатку ми викликали лікаря невідкладної допомоги, зараз він чекає, поки воно пройде, що займає до тижня. Іноді він приймає пантопразол, який допомагає йому заснути. Як ти міг йому допомогти? Він вже повністю змінив свій раціон.
Дякую за вашу пораду.
Було б необхідне проведення фізіотерапевтичного та/або остеопатичного ретельного обстеження.
Мій жовчний міхур був видалений в четвер, 17 вересня 2020 року.; Одне питання зараз полягає в тому, коли я можу знову пройти навчання EMS? Bellicon Jumping і баланс тіла (йога/TaiChi)
Ви більше ніколи не можете вживати алкоголь? І якщо мені все-таки доведеться скинути 10 кг, то без жовчі буде складніше?
Дякую за детальну сторінку.
Все можливо без жовчного міхура!
Привіт, мені видалили жовч наприкінці 2012 року. Поки що я міг з’їсти все. З червня у мене цілими болями у верхній частині живота або відчуттям тиску з правого боку. Мій сімейний лікар вже зробив аналіз крові та УЗД. Там все добре виглядає. Чи може він походити з жовчної рідини? Що я можу зробити найкраще?
Якщо все в порядку, слід провести фізіотерапевтичну та/або остеопатичну оцінку.
26 серпня мені видалили жовчний міхур, який уже був трохи запалений. Нещодавно часті болі (права реберна дуга, живіт, спина).
Але у мене все одно такий самий біль після операції. Чи це може бути пов’язано з чимось іншим?
Mfg дерелі
Біль у спині часто описується після лапароскопії, але незабаром вона покращиться, якщо ви не звернетесь до фізіотерапевта та/або остеопата.
Всім привіт, моя мама сьогодні діалізувалась і завжди їсть там їжу. Їй видалили жовчний міхур 3 тижні тому, а сьогодні після їжі там було багато овочів, вона блювота і артеріальний тиск знизився. Що це може бути?
Слід стежити за непереносимістю гістаміну
Привіт, насамперед чудовий сайт. У мене проблема майже 3 тижні, мені погано. Майте масивний тиск у жовчі та болі в спині протягом 1 тижня. Лікарі вже встановили, що у мене камінь (більше см), а жовчний міхур переповнений камінням, за винятком невеликого отвору. Моя проблема полягає в тому, що мої показники крові є великими. У понеділок мій сімейний лікар вступив до лікарні. Зараз вони призначили мені зустріч у п’ятницю у своєму власному МВЗ. Я трохи збиваюся з погляду. Навряд чи я можу щось зробити, якщо навіть півгодини навіть не встав, ця нудота ставить мене на коліна. Чи може це статися, коли показники крові на вищому рівні, що вас не сприймають серйозно? Дійсно відчував це до мене. Лікар у лікарні дав мені 4 бускопани зі мною до п’ятниці, жартую. Дав мені пачку, яка принаймні послаблює тиск і біль у спині. Що я можу зробити?
Значення крові показують, що у вас немає запалення, але біль у спині часто пов’язана із симптомами. Вони завжди залежать від того, що викликає біль. Деякі приклади: біль у верхній частині живота, гази, діарея, синдром подразненого кишечника можуть посилюватися через проблеми зі спиною. Пороки розвитку та постава, нахил тазу, ожиріння, відсутність фізичної активності - загальні причини болю в спині. Погана постава може бути причиною болю в попереку. обов’язково сідайте прямо, коли їсте. Спробуйте покласти подушку сидіння або згорнутий рушник між стільцем та поперековим відділом хребта. Це забезпечує додаткову підтримку вашої постави. Якщо у вас виникають болі в спині в положенні лежачи, причиною може бути відсутність фізичних вправ або неправильний матрац.
Шановний докторе Бику - дякую за відповідь - у мене все ще є одне запитання щодо їжі: чи добре веганські страви, такі як тофу чи інші предмети, також можна використовувати пальмовий жир. І останнє запитання - якого я, на жаль, не зміг знайти - томати також добре переносяться як овоч?
Тофу легко засвоюється, якщо немає відомої алергії на сою. Шлунково-кишкові проблеми після вживання помідорів свідчать про непереносимість гістаміну. Поширені метеоризм, діарея та опуклі болі. Також включаються мігрень або головний біль різної інтенсивності.
Більше 3 місяців тому мені видалили жовчний міхур за допомогою каменів.
Зараз я читав, що занадто швидка втрата ваги (особливо при дієті з дуже низьким вмістом жиру) може призвести до утворення каменів у жовчному міхурі.
Я насправді схуд (нехай і повільно) на дієті з дуже низьким вмістом жиру
Я люблю періодичне голодування, і оскільки я вже читав тут, що метод 16/8 не підходить (тобто макс. 12/12 було б нормально), я практикую метод 5: 2. При цьому їдять нормально 5 днів на тиждень і 2 (не безпосередньо поспіль) дні жінці дозволяється споживати максимум 500 ккал. Зараз через жовч я роблю це так, щоб потім їсти п’ять разів по 100 ккал кожен протягом цих 2 днів. Я теж маю багато вправ. Чи є у вас якісь поради щодо споживання жиру в ці дні, щоб зменшити ризик новоутворених каменів у жовчному міхурі якомога нижче?
Для мене надзвичайно важливо мати можливість продовжувати робити періодичний піст час від часу, оскільки це має надзвичайно позитивний вплив на мою якість життя.
У деяких пацієнтів у міру схуднення розвиваються камені в жовчному міхурі. Найбільша втрата ваги відбувається після шунтування шлунка, також відомого як баріатрична хірургія або метаболічна хірургія. Ми маємо огляд понад 20 000 даних про пацієнтів після метаболічних операцій. Відповідно до керівних принципів нашого суспільства, існує мало даних про жовчнокам’яну хворобу після операції з ожирінням або метаболічних операцій. Тому профілактичне видалення жовчного міхура не рекомендується пацієнтам без каменів у жовчному міхурі. Отже, позитивний метаболічний ефект нормальної ваги при фізичних навантаженнях є переконливим.
Привіт дорога команда, я щойно натрапив на ваш сайт і вважаю його чудовим - велике спасибі за ваші зусилля, щоб допомогти всім. Мені також поставили діагноз: жовчнокам’яна хвороба. У мене не було жодних серйозних скарг, окрім кількох проблем з верхнім відділом живота. Я читав, що з цим можна жити, доки немає серйозних скарг. Тим не менше, у мене виникає запитання: чи можна позбутися каменів без операції? Деякі сторінки пишуть лимонний сік + яблучний оцет або лушпиння псиліуму з теплою водою? Чи може це бути правдою? Чи варто спробувати? Заздалегідь дякую за вашу відповідь.
Камені сечової кислоти - єдині камені, які іноді можуть вирішити ліки. Камені в жовчному міхурі викликані холестерином (близько 90%) або білірубіном (10%). Різне нехірургічне видалення жовчних каменів ударними хвилями або хімічним розчиненням (лізисом) каменів за допомогою ефіру, що розчиняє холестерин, яке застосовувалося у вигляді зрошувального дренажу в жовчному міхурі, не виявилось корисним, оскільки камені в жовчному міхурі регулярно повторюватимуться.
22.5. жовчний міхур видалений.
На жаль, у мене постійно діарея і не знаю чому. Також буває так, що мені доводиться негайно ходити в туалет.
Часто я навіть не наважуюсь їсти, бо боюся, що знову отримаю діарею.
Наведений вище список також застосовується, якщо жовчний міхур був видалений?
Після лапароскопії для видалення жовчного міхура можна очікувати деяких неприємних побічних ефектів. При нормальному загоєнні воно повинно повністю спасти протягом декількох днів, максимум до двох тижнів.
Діарея може мати різні причини - від кишкової флори до гастриту, але часто спостерігається недостатність підшлункової залози. Вільні конкременти та камені в жовчному міхурі можуть викликати хронічний панкреатит, що в кінцевому підсумку може призвести до недостатньої активності підшлункової залози.
Якщо УЗД, лабораторні та загальні дані є нормальними, я рекомендую розділити їжу на п’ять-сім невеликих прийомів їжі і уникати як можна більше жирної їжі, щоб кишечник знову запустився. Крім того, слід повністю уникати алкоголю. Жуйте жуйку без цукру між прийомами їжі. Оскільки вітаміни Е, D, K, A жиророзчинні, їх слід вводити у вигляді депо. Також рекомендуються ферменти підшлункової залози. Щоб компенсувати втрати води та мінералів, слід випивати не менше 2,5 літрів на день. Тут найкраще підходить чай з ромашки або фенхелю, негазована мінеральна вода або ізотонічні напої. Ніяких фруктових соків та напоїв з кофеїном!
Привіт, ви можете пити пиво, якщо у вас 1 жовчний камінь, я прошу відповіді привітання marquardt