Дієта для жінок з раком молочної залози - крок до здоров’я
Людям, хворим на рак, зазвичай потрібно харчуватися не так, як вважається здоровою. Дійсно, раціон жінок, які страждають на рак молочної залози, повинен бути достатнім, щоб вони могли зберігати свою енергію для подолання побічних ефектів лікування.
Коли ви здорові, їсти достатньо, як правило, не проблема. Однак із раком та його лікуванням для деяких жінок це може бути справжньою проблемою. Ось чому в цій статті ми пояснюємо, як повинна виглядати дієта для хворих на рак молочної залози.
Рак молочної залози та дієта
Рак молочної залози - це стан, який виникає в клітинах молочних залоз. Після раку шкіри рак молочної залози є найпоширенішим видом раку, який діагностується у жінок у США. Ця хвороба може спостерігатися як у чоловіків, так і у жінок, але набагато частіше у жінок.
Значна підтримка для обізнаності та фінансування досліджень сприяла діагностиці та лікуванню раку молочної залози. Таким чином, рівень виживання при цій хворобі збільшився. І кількість смертей, пов’язаних з цією хворобою, також постійно зменшується.
Важливість повноцінного харчування під час лікування раку молочної залози
Хороша дієта під час лікування раку молочної залози може допомогти:
- Залишатися здоровим
- Заощаджувати енергію
- Отримання правильних поживних речовин
- Уникайте різкого набору ваги
Тому, якщо ви отримуєте хіміотерапію, променеву терапію або те й інше, ми рекомендуємо дотримуватися таких рекомендацій:
- Щодня випивайте щонайменше 8 склянок низькокалорійних (тобто води або чаю) або низькокалорійних напоїв. Недостатній прийом рідини може спричиняти запаморочення, запаморочення, нудоту, запор, стомлюваність та інфекцію сечовивідних шляхів.
- Уникайте пропускати їжу: замість цього намагайтеся приймати невеликі кількості, більш регулярно протягом дня. Однак існує ряд експериментальних методів лікування з періодичним голодуванням під час хіміотерапії. Результати є багатообіцяючими згідно з дослідженнями, опублікованими в журналі Clinics
- Обмежте споживання алкоголю або повністю припиніть. Якщо у вас є якісь питання щодо цього, зверніться до медичного працівника
Яка кількість і що їсти ?
Баланс продуктів у страві важливий для здорового харчування. Майте на увазі фотографії таблички вище. Це може допомогти вам правильно вибрати порції різних продуктів.
Білок може бути рослинного або тваринного походження
Рослинні білки отримують з лободи, пророщеного насіння, пшениці, змішаних овочів тощо. Що стосується білків тваринного походження, ми рекомендуємо біле м’ясо, наприклад, індичку або курку, а також рибу. Можна вживати червоне м’ясо, але лише один-два рази на тиждень.
Крім того, важливо забезпечити надходження білка, щоб запобігти втраті м’язової маси. Фактор, пов'язаний із збільшенням смертності. Ось що стверджує це дослідження, опубліковане в журналі Maturitas .
Вітаються фрукти та овочі всіх кольорів
Якщо пацієнти не мають хіміотерапії, вони можуть споживати сирі фрукти та овочі. Однак у разі хіміотерапії або нейтропенії (ослаблених захисних сил) вони повинні вживати лише приготовлену їжу.
Яких продуктів слід уникати ?
У довгостроковій перспективі почути багато «ні» може бути приголомшливим. Тому ми радимо вам не думати "ні", а навпаки, звертати увагу на причини, чому слід уникати такого типу їжі.
- Хворому на рак слід уникати консервів, копченостей, а також смаженої їжі. М'ясо із гастрономічних продуктів також не є хорошим варіантом, оскільки воно містить нітрити та нітрати, канцерогени відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я. Крім того, копчена, смажена або смажена їжа містить нездорові насичені жири.
- У разі раку молочної залози найкраще обмежити споживання сої та грейпфрута. Хоча у випадку деяких інших типів раку соя може бути корисною через білок, який вона містить, для людини, яка отримує хіміотерапію, споживання цієї їжі має бути обмеженим, оскільки це може спричинити певну форму раку.
- Це пов’язано з тим, що грейпфрут виробляє фермент, який сприяє виведенню ліків з організму, а також створює взаємодію з іншими препаратами, що використовуються в хіміотерапії.
- У разі слабкого захисту або нейтропенії найкраще уникати пробіотиків. Це відмінні регенератори, але у пацієнтів зі слабким захисним ефектом це може мати зворотний ефект. Наприклад, замість захисту кишкової флори вони можуть викликати інфекцію
Здорове харчування для жінок, хворих на рак молочної залози
Нарешті, як і здорове харчування при раку молочної залози, також рекомендується фізична активність. Помірне ходьба, йога або танці також допомагають формувати ендорфіни.
В даний час для лікування цього типу патологій розробляється низка перспективних дієтичних методів лікування. Періодичне голодування та антиоксиданти можуть бути дуже корисними, хоча для протоколювання їх використання потрібні додаткові дослідження.