Дієта Дослідження Стільки, що вам потрібно схуднути, щоб щось побачити
Вам потрібно стільки втратити, щоб щось побачити
Дослідники хотіли це з’ясувати
Канадські дослідники опублікували дослідження в журналі "Соціальна психологічна та особистісна наука", в якому досліджують такі питання: Скільки кілограмів потрібно скинути, щоб вас помітили? А скільки ваги ви повинні втратити, щоб інші люди вважали вас привабливішими?
Для свого дослідження вчені використовували фотографії чоловіків та жінок, на яких було показано лише їх обличчя. Кожен запис дублювався і змінювався кілька разів, так що глядачеві доводилось оцінювати послідовності, в яких учасники крок за кроком набирали вагу.
Коли помічається втрата ваги?
Дослідження показує, що жінки і чоловіки, мабуть, повинні схуднути від трьох до чотирьох кілограмів, щоб показати, що вони схудли.
"Але їм довелося скинути принаймні вдвічі більше ваги, перш ніж хтось визнав їх більш привабливими", - сказав Ніколас Рул, доцент кафедри соціальної обізнаності в Університеті Торонто. Обличчя - показник здоров’я людини. "Підвищений жир на обличчі пов’язаний з ослабленою імунною системою, поганою серцево-судинною функцією та інфекціями".
Відмінності між чоловіками та жінками
Що стосується привабливості, між чоловіками та жінками були незначні відмінності. "Середня кількість втрат ваги, яка повинна відображатися на їх обличчі, становила сім фунтів для жінок та дев'ять фунтів для чоловіків", - говорить Руле. Тож жінкам не потрібно стільки худнути, щоб бути привабливими.
Ще один результат дослідження: Основною мотивацією жінки для схуднення буде виглядати привабливо - а не покращувати своє здоров’я. Смілива теза, на яку підписалося б дуже мало жінок.
Справа в тому, що початкова вага також повинна відігравати певну роль у схудненні - і, звичайно, вашому самопочутті. Фактори, які дослідження (на жаль) повністю ігнорує.