Дієта дотримується Леді Гага
У минулому Леді Гага була відкритою щодо своєї боротьби за гармонійне тіло, а також щодо харчових розладів, від яких вона страждала, виявляючи, що вона булімічна і має негативний образ себе.
З тих пір поп-зірка почала застосовувати інший та здоровий спосіб життя. Ось що їсть Гага одного дня, згідно зі Списком:
Їжте багато овочів
Гага ніколи не дотримувалась вегетаріанської чи веганської дієти, але це не означає, що вона не цінує смак овочів. Навпаки, зірка їх споживає, коли вони на гастролях.
Його особистий шеф-кухар Бо О 'Коннор сказав, що типовий обід або вечеря Гага складався з кіноа з чорних бобів, креветок на грилі та свіжих овочів.
Також вона завжди їсть салат протягом дня, "будь то обід чи вечеря".
Вона обирає їжу з високим вмістом клітковини
Дієта художника включає більше, ніж овочі. Зазвичай вона їсть їжу з високим вмістом клітковини. В інтерв’ю Self, О'Коннор сказала, що намагається, щоб їжа завжди була "корисною, смачною, ситною, поживною та повною клітковини".
Щодо улюблених закусок співака, шеф-кухар каже, що в холодильнику є серйозні запаси комбучі, грецького йогурту, мигдального масла або будь-якого виду фруктів та овочів, таких як лимон, лайм, ріпа, імбир.
Що стосується сніданку та перекусів, вона, як правило, вибирає щось поживне, що також легко і швидко з’їсти. Одним із варіантів, на який вони часто покладаються, є смузі.
В інтерв’ю People, О'Коннор сказав, що Гага любить свіжі смузі, наповнені поживними речовинами та справжньою їжею, а не лише цукром.
Навіть якщо він є шанувальником здорової їжі, він також знає, як підтримувати баланс, коли мова заходить про його дієту. Крім того, що вона насолоджується макаронами та крупами, вона також їсть солодощі, коли хоче.