Дієта HCG - все, що слід знати

Анна Бойтель живе в Кельні і працює менеджером контенту в NetMoms з 2016 року. Як журналістці їй важливо надати матерям та сім’ям всю важливу для них інформацію - детально та з великим серцем. Оскільки, як мати дитини початкової школи та члена змішаної сім’ї, ти знайомишся з емоційною стороною сімейного життя зблизька, з усіма її злетами і падіннями. Щоб розслабитися, Анна воліє взяти в руки книгу або переглянути серіал, або ж вона займається спортом.

Ви чули про дієту на ХГЧ? Протягом багатьох років він вважався дієтою першокласним. Ми пояснюємо вам, як діє цей засіб від метаболізму і на що вам слід звернути увагу.

Що таке ХГЧ дієта?

Дієта ХГЧ також відома як лікування обміну речовин 21 і була розроблена британським лікарем доктором Альберт Сімеонс розвивався. Це дієта на основі гормону ХГЧ. ХГЧ - це абревіатура хоріонічного гонадоптріну людини, гормону, який виробляється плацентою під час вагітності та оптимально забезпечує дитину поживними речовинами в утробі матері. Під час вагітності гормон забезпечує атаку жирових клітин матері, як тільки надходження поживних речовин від прийому їжі недостатньо для забезпечення достатньої кількості ненародженої дитини.

Дієта використовує той факт, що гормон ХГЧ атакує жирові клітини. Надзвичайно низькокалорійна дієта у поєднанні з гормоном ХГЧ забезпечує швидке розщеплення жирових клітин і метаболізм працює на повній швидкості.

Спочатку гормон HCG вводили ін’єкційно, але тепер гормон також можна приймати у формі глобул.

Так діє дієта

Дієта складається з 2 фаз. На першій фазі, фазі дієти, слід зменшити вагу. Потім починається фаза стійкості, в якій утримується вага. Попередні 2 так звані дні завантаження. Ось як це працює:

Стільки коштує дієта на ХГЧ

Дієта ХГЧ - це все, що завгодно, але не дешево. Оскільки життєво необхідні речовини беруться на додаток до порівняно дешевих кульок, слід очікувати певних витрат, особливо на етапі дієти:

Глобули HCG: приблизно 20 євро
Життєво важливі речовини на місяць: приблизно 200 євро

Залежно від того, чи хочете ви отримати консультацію чи підтримку у фітнес-студії, існують додаткові витрати.

Необхідна обережність - небезпека дієти ХГЧ

Лікарі та дієтологи застерігають від дієти та настійно не рекомендують її робити. Ось чому не слід дотримуватися дієти:

Науково не доведено, що ХГЧ допомагає вам схуднути. Крім того, немає досліджень щодо побічних ефектів цієї дієти.
Низьке споживання калорій протягом тривалого періоду часу є шкідливим для організму, оскільки важкі поживні речовини не надходять, що може призвести до вторинних наслідків, таких як серцево-судинні проблеми або тромбоз.
Ви можете відчувати такі побічні ефекти, як депресія, головний біль або втома.
Гормон ХГЧ може впливати на ваш цикл і, наприклад, призвести до перенесення менструації.
Гормон HCG використовується для ініціювання овуляції, але не схвалений для цілей зниження ваги. Тож ви не можете просто отримати гормон з аптеки. Купуючи в Інтернеті, існує ризик того, що товар, який ви купуєте, не є справжнім. Немає гарантій щодо інгредієнтів.
Після дієти можливий ефект йо-йо, оскільки збалансовану, низькокалорійну дієту під час дієти не «вивчили», і людина впадає у старі схеми.

Настійно рекомендується, щоб дієта проводилася лише під наглядом лікаря, щоб виявити небажані побічні ефекти на ранній стадії.

У нашому журналі ми пропонуємо вам здорову альтернативу дієті HCG за допомогою нашої програми FitMoms зі смачними рецептами та чудовим спортивним планом для фази дитини.