Дієта Ісуса або просто «Дієта Ісуса» Таблетки для схуднення

Що таке дієта Ісуса або "дієта Ісуса"?

„Дієта Ісуса” була створена доктором Дон Колбертом для того, щоб забезпечити користувачів тривалим життям, якісним життям, повним здоров’я та добробуту та, звичайно, правильної ваги, яка не призведе до порушення функції організму.

схуднення

Ця дієта базується на продуктах, згаданих у Біблії, та натуральних продуктах, які вибрав би сам Ісус.

Тому що це логічно, по суті, ця програма харчування включає натуральну їжу, а не оброблену їжу, як ми їли тоді. Звичайно, цей план харчування не міг включати також традиції єврейської кухні.

Ви вірите в Ісуса? ... Також дотримуйтесь його дієти!

Віра в релігію допомагає душі, але на думку дона Колберта доктора медицини, "дієта Ісуса" може допомогти як тілу, так і якості нашого життя.

Чому це відбувається? Але оскільки дієта, яку дотримувались у той час, не містила оброблених продуктів, тоді як вона базувалася на «середземноморській» дієті, яка є дуже здоровою.

Деякі з основних продуктів харчування того часу були риба та цільнозерновий хліб. Звичайно, не бракувало червоного вина, інжиру, фініків та оливок.

Риба була важливою частиною раціону, тоді як червоне м’ясо їли зрідка за особливих обставин, один раз або максимум два рази на місяць. Нарешті, як вказує Біблія, слід уникати м’яса свинини, а також усіх оброблених продуктів, таких як борошно (біле) або цукор.

Бобові культури та всі свіжі фрукти та овочі були основною дієтою людей у ​​ті часи і були ключем до їхнього гарного здоров’я та фізичної форми.

Звичайно, не забувайте про оливкову олію, яка пропонує здоров’я та довголіття.

Основні принципи "дієти Ісуса"

“Дієта Ісуса” регулюється кількома основними принципами. Найважливішими є:

  • "Дієта Ісуса" також повинна супроводжуватися формою фізичних вправ, яких дотримувався сам Ісус, і не що інше, як прогулянки.
  • "Дієта Ісуса" забороняє вживати оброблені продукти, оскільки вони дуже шкідливі для організму.
  • "Дієта Ісуса" відповідає більшості так званих "середземноморських" правил харчування.
  • У "Дієті Ісуса" немає конкретного переліку продуктів, які слід схвалити чи відхилити. Ми підбираємо свій раціон, виходячи з дієти на той час.
  • Спиртні напої заборонені. Вино можна пити лише тоді, коли воно вживається в помірних кількостях.
  • У «Дієті Ісуса» дуже допомагає духовний фактор.