Дієта із супу із селери для схуднення за 7 днів - NewsMAG

Супи для схуднення залишаються найефективнішим і швидким способом боротьби із зайвою вагою, особливо після випробування всіх дієт для схуднення без досягнення бажаного результату.

Чудова річ цих рецептів супів для спалювання жиру полягає в тому, що вони прості у приготуванні, не потребують багато інгредієнтів, і їх можуть їсти всі, навіть люди з проблемами шлунку та шлунку.

Дієта із супу із селери

Це дієтичний суп на основі селери, який є основною їжею супу і який добре відомий як ворог жиру "спалює жир", адже два листя кореня цієї дивовижної рослини дозволяють ідеально очистити тіла і змусить вас одночасно скидати зайві кілограми.

Рецепт супу з селери для схуднення

Рецепт супу з селери не складний, вам просто потрібно скласти всі інгредієнти в каструлю і кип'ятити їх на сильному вогні 10-20 хвилин.

Інгредієнти:

• 1 свіжа капуста
• Помідори, порізані на шматочки
• 2 перці
• 6 цибулин
• Пучок селери не дрібно нарізати
• Приправа: на ваш смак

Меню дієти з супу із селери

Принцип дієти із супу із селери дуже простий, ви будете споживати суп принаймні три рази на день з іншими додатковими продуктами протягом семи днів.

Понеділок:

Їжте тільки суп зі свіжими фруктами (крім бананів)

Вівторок:

Суп та овочі (запечена картопля з невеликою кількістю вершкового масла)

Середа:

Їжте тільки суп і овочі.

Четвер:

Увечері суп і три банани і склянка молока.

П’ятниця:

Суп і яловичий стейк зі свіжими помідорами.

Субота:

Суп та два стейки з яловичини, овочі, крім картоплі.

Неділя:

Суп та цільнозерновий (коричневий) рис, 100% натуральний фрукт або фруктовий сік та свіжі овочі.

---